как лечить обострение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Из-за напряженной работы, сильных нагрузок часто возникают заболевания, первое время протекающие бессимптомно, обернутся осложнениями. Лидирующую позицию среди медицинских проблем занимает лечение обострения остеохондроза поясничного отдела. Поясница чаще относится к зоне риска. Остеохондроз знаком 20% людей, переступившим 30-летний рубеж.

При возникновении болезненных ощущений в пояснице, стоит обратиться к врачам. Это бывает проявление остеохондроза позвоночника, обострение аппендицита, болезни почек, требующие незамедлительного медицинского вмешательства. Не занимайтесь самолечением!

Причины заболевания

Ежедневно позвоночник испытывает нагрузки. Часто нагрузка избыточна, отрицательно сказывается на позвоночнике, становится причиной травм. Поврежденные участки не успевают восстанавливаться, в тканях происходят необратимые изменения. Результатом становится потеря эластичности хряща. Позвоночник не выдерживает прежние физические нагрузки.

На ранних стадиях заболевание проходит без симптомов. Остеохондроз – болезнь хронического характера. В один момент организм не восстановит поврежденный участок. Наблюдается ущемление нервных корешков остеофитами. Появляются острые болезненные ощущения, отдающие в ногу, паховую область. Это обострение остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

Многие обращают внимание на спину, когда ощущают нестерпимую боль. Возникает масса вопросов.

Симптоматика заболевания

Обострение поясничного остеохондроза сопровождается острыми болезненными ощущениями в спине. Характер боли разный — ноющая, режущая, жгучая, стреляющая боль. Пациенты отмечают онемение поясницы, мурашки. Заболевание появляется, если:

  • находились на сквозняке, в холодном помещении, переохладились;
  • поднимали, несли тяжести;
  • совершили резкое движение;
  • продолжительное время тело находилось в одной позе.

Чтобы не провоцировать обострение заболевания, врачи не рекомендуют носить тяжелые сумки, переохлаждаться. Болезненные ощущения человек замечает при ходьбе, наклоняясь, кашляя. Люди стараются ограничить двигательную активность, что приводит к ослаблению мышц.

Если есть симптомы заболевания, для постановки точного диагноза рекомендуется обратиться к врачу. Заболеванием занимаются невропатологи. Методы лечения заболевания: медикаментозное лечение, лечение без применения лекарств.

Обострение остеохондроза. Лечение в острый период

Лечение обострения остеохондроза поясничного отдела начинается со снятия болевых ощущений. Имеет значение соблюдение постельного режима. Лежачее положение не решит проблемы полностью. Позвоночник должен находиться в фиксированном положении. С задачей справляются специальные корсеты, которые стоит носить при терапии. Рекомендуется избегать факторов, провоцирующих обострение. Рекомендуют соблюдать режим 3 дня, редко – неделю. По истечении срока, человек может вернуться к привычному образу жизни. Если терапия затянется, это отрицательно скажется на здоровье, боли станут хроническими. Ограничение двигательной функции не длится больше 7 дней.

Медикаментозное лечение

Часто заболевание лечат лекарственными препаратами. Лечение нестероидными противовоспалительными средствами уменьшит болевые ощущения, устранит воспаление, отек тканей. Если боль носит непереносимый характер, возможно назначение анальгетиков. Результата добиваются, используя для лечения комбинированные препараты, состоящие из обезболивающего, глюкокортикостероидов, оказывающих противовоспалительное действие.

При стационарном лечении применяются блокады. Процесс подразумевает введение раствора новокаина в поясничную область. 3-4 укола снимут болезненные ощущения на 2 дня.

Перечисленные методы не решат проблему навсегда. На время облегчат состояние больного. Рекомендуется после приступа обострения пройти полный курс лечения.

Курс лечения остеохондроза

Первый этап — обследование, позволяющее выявить причины возникновения болезненных ощущений. Если боль вызвана сдавливанием нервных корешков, назначаются препараты, разрушающие белок. Введение ферментов происходит при проведении электрофореза. Лечебная процедура проводится врачами в физкабинетах.

Часто больные жалуются на ноющую боль в спине — мышечный спазм, который снимают лекарства миорелаксанты, расслабляющие мышцы.

Для устранения болевого синдрома используется массаж. Применение массажа в период обострения и пациентам, страдающим межпозвоночной грыжей, противопоказано! После снятия болевых ощущений, рекомендуется пройти комплекс мероприятий: ванны, массаж, плавание, лечебная гимнастика.

Лечебный массаж

Если массаж делает профессионал, нет болезненных ощущений, дискомфорта. Действия массажиста направлены на расслабление, разогрев мышц, скованных спазмом. Массажист поглаживает, растягивает, постукивает по позвонкам. При устранении мышечного спазма, врач постепенно увеличивает движения в позвоночнике. Теперь задача — устранить зажатие нервных корешков. Позвоночник вытягивают по оси. Массаж дает положительный эффект, сохраняющийся несколько месяцев.

Методы лечения без лекарств

Консервативные методы лечения остеохондроза позвоночника:

  1. Рефлексотерапия (акупунктура, иглоукалывание);
  2. ЛФК (плавание, гимнастика);
  3. Лечебно-профилактический массаж;
  4. Мануальная терапия;
  5. Средства народной медицины.

Методы применяются после снятия болевого синдрома. Желательно использовать несколько методов в совокупности, часто применение одного не дает желаемых результатов. Терапия комплексная. Метод терапии подбирает лечащий врач.

Помочь при обострении поясничного остеохондроза стоит самостоятельно. Если почувствовали острую боль в спине — ложитесь. Лучше, чтобы кровать была твердой. Уменьшите давление собственного веса на позвоночник. Специальная поза, которую стоит принять — лёжа на спине приподнять ноги. Уменьшается натяжение нервных корешков, стихает боль. Если не помогает, стоит лечь на живот, под живот подложить подушку. Поза выпрямляет изгиб позвоночника в поясничном отделе. Обратитесь к врачу, выполняйте рекомендации.

При обнаружении симптомов заболевания, немедленно идите к врачу. Лечение обострения поясничного остеохондроза лучше начинать раньше. Максимальных результатов добиваются в первые 3 месяца проявления болей!

Источник: http://octeohondroz.ru/poyasnichnyj/lechenie-obostreniya-osteoxondroza-poyasnichnogo-otdela.html

Острый остеохондроз является заболеванием, при которой в условиях чрезмерной подверженности одного или нескольких дисков позвоночника дегенеративным воздействиям, организм перестает компенсировать эти влияния. Такое обострение остеохондроза нарушает привычный ритм жизнедеятельности человека.

Стоит отметить, что во время «компенсации» организмом процессы истончения дисков позвоночника, человек может привыкнуть к болям и недуг уже не причиняет неудобств. Однако при первых симптомах остеохондроза дожидаться его обострения не стоит. Лучше сразу же обратиться к специалисту за помощью.

Приступ остеохондроза может быть вызван разнообразными факторами и воздействиями. Это могут быть и физические нагрузки, и стрессовые ситуации. Рассмотрим подробнее причины обострения остеохондроза:

  • Стрессы. Стрессовые состояния становятся причиной ухудшения снабжения межпозвоночного диска требуемыми элементами. Хотя остеохондроз обостриться только от такого «лишения» не может. Дополнительным фактором, который поспособствует обострению, станут резкие перепады настроения и связанные с ними резкие, эмоциональные движения;
  • Неправильные массажные воздействия. Боль при остеохондрозе в особенно ярких проявлениях может быть вызвана массажами, проведенными не в лечебных целях, либо когда массажист просто не был в курсе имеющегося недуга. Массаж, выполненный неспециалистом, может причинить вред. Если же массажист, к которому вы обращаетесь, имеет соответствующую квалификацию и в курсе имеющихся проблем, острые боли при остеохондрозе могут быть сняты за несколько процедур;
  • Смена сезонов. Остеохондроза обострение может развиться и в результате смены времен года. Ведь позвоночные диски подвергаются атмосферным влияниям (давлению, перепадам температур), особенно при условии, что процессы пагубного характера уже начались. Так, весенний период часто оказывает негативное влияние на грудной отдел, зимой начинают особенно страдать люди с проблемами поясничного отдела. Летняя жара может сказаться на лопаточном отделе, вплоть до поясницы;
  • Прием алкогольных напитков. Приступ остеохондроза может настигнуть больного после употребления спиртного. Обусловлено это негативным влиянием алкоголя на организм человека в целом, позвоночные диски – не исключение;
  • Менструация. Во время месячных содержание эстрогенов в организме девушек и женщин понижается, а именно они отвечают за целостность костной ткани. Важно не перепутать боли непосредственно от течения цикла с болями, характерными для остеохондроза;
  • Переохлаждение. При условии длительного воздействия низких температур приступы остеохондроза станут вполне естественны. Ко всему прочему, обострившиеся недуги инфекционного характера способны спровоцировать и обострение остеохондроза.
  • Чрезмерные физические нагрузки на спину, в редких случаях в целом на тело. Рывок, неосторожное движение – и обострение остеохондроза обеспечено.

Читайте также: стадии остеохондроза.

Симптомы обострения остеохондроза проявляются по-разному с учетом локализации недуга. Так, обострение остеохондроза шеи имеет следующие симптомы:

  • Острые боли, понижение чувствительности кожи в теменной и затылочной областях;
  • Боли шеи;
  • Синдром артерии позвоночника – мигрень, отдающаяся в глазах, ушах и висках;
  • «Мушки» в глазах;
  • Панические атаки.

В случае поясничного остеохондроза симптомы обострения могут быть следующими:

  • Боли ног, снижение чувствительности паха и бедер;
  • Стреляющие боли поясницы;
  • Недержание;
  • Нарушение менструации;
  • Атрофия ног.

Для случая грудного отдела отмечаются такие симптомы:

Все симптомы заболеваний являются следствием обострения остеохондроза. Широкий диапазон признаков затруднит диагностику.

Сколько длится обострение

Сколько длится обострение остеохондроза, что делать при обнаружении симптомов и чем снять болевые ощущения подробно объяснит вертебролог. Он назначит требуемое в конкретном случае лечение, расскажет, чем снять острую боль и как долго может продолжаться обострение. Обычно продолжительность обострения зависит от индивидуальных особенностей больного, дислокации патологии и состояния здоровья пациента. Обострение может длиться от 2-х дней до 2-х недель.

На ранних стадиях боль при остеохондрозе можно лечить известными средствами вроде «Ибупрофена» или «Анальгина».

Когда боль при остеохондрозе не дает покоя, а «прострелы» острого характера буквально сводят с ума, самое время начать лечить симптомы обострения.

Лечение проводится медикаментозным путем при помощи обезболивающих средств, хондропротекторов, миорелаксантов, ноотропных препаратов и мочегонных средств.

Снять боль можно посредством массажа. Но во время активной фазы обострения любые виды массажа запрещены. Признак того, что терапия массажем эффективна – постепенное исчезновение болей сеанс за сеансом. В случаях, когда боли не пропадают, но и усиливаются, следует незамедлительно прибегнуть к иному способу лечения.

  • Советуем прочитать: магнитотерапия при остеохондрозе позвоночника.

Боли от осложнений можно снимать посредством рефлексотерапии. Под данной процедурой подразумевается воздействие на активные с биологической точки зрения участки тела разными методами. Проводится процедура рефлексотерапевтом. Воздействие на области проводится путем иглоукалывания, точечного массажа, магнитотерапии, прижигания или аппликации лекарственными средствами.

Облегчить симптомы обострения поможет диета. Для достижения особенного эффекта потребуется исключить из ежедневного меню жирную пищу, яйца и мясо с бульонами. Забыть стоит об алкоголе и сигаретах, кофе и чай не рекомендованы.

Источник: http://pozvonochnik.guru/osteohondroz/obostrenie-osteohondroza.html

Обострение остеохондроза проявляется болевыми ощущениями в области поражения межпозвоночных дисков. Может быть вызвано переохлаждением, длительным пребыванием в неудобном положении, подъемом тяжестей.

За достижения цивилизации человечество платит очень высокую цену. В нее входит целый набор болезней, в том числе и остеохондроз. Наш образ жизни все больше отдаляется от естественного. Заболевания, ранее характерные для людей зрелого и пожилого возраста, стремительно молодеют и порой не щадят даже подростков.

Остеохондроз – хроническое заболевание, возникающее вследствие возрастных дегенеративно-дистрофических процессов в хрящевой ткани межпозвонковых дисков. По мере прогрессирования заболевания в патологический процесс вовлекаются межпозвонковые суставы и костная ткань. Виды остеохондроза:

На ранних стадиях развития остеохондроз не причиняет особого беспокойства, но по мере развития способен очень сильно испортить жизнь, особенно в периоды обострения.

Симптомы обострения остеохондроза

Симптоматическая картина обострения остеохондроза зависит от локализации поражения. По проявлениям заболевания опытный врач определит, какой именно позвонок вовлечен в патологический процесс. Наиболее типичный симптом обострения – корешковый синдром, более известный как радикулит, причиной которого является защемление или сдавливание корешка спинномозгового нерва.

На рисунке продемонстрирована протрузия межпозвоночного диска — пульпозное ядро прорываясь через растрескавшееся фиброзное кольцо давит на спинномозговые корешки.

Характер проявления рецидива указывает на течение заболевания, которое может быть:

  • регрессирующее;
  • типично-устойчивое
  • прогрессирующее течение.

Регрессирующее течение заболевания возможно на самых ранних стадиях развития остеохондроза при условии своевременного лечения. Каждое следующее обострение протекает легче предыдущего.

Типично-устойчивая форма отмечается при наличии незначительных необратимых изменений в структуре дисков, когда течение заболевания взято под контроль и пациент выполняет все рекомендации врача. Различия в интенсивности обострений незначительны.

При отсутствии необходимого лечения интенсивность и частота обострений со временем нарастают и врач определяет остеохондроз как прогрессирующий. В дисках обнаруживаются значительные необратимые изменения.

Обострение шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз проявляется болью в области шеи или затылка, которая может иррадиировать в спину до лопатки, в плечо или грудную клетку. При сильных приступах возможно нарушение чувствительности кожи, затруднения подвижности руки вплоть до пальцев, ощущения покалывания, мурашек, легкая отечность (пастозность).

Поражение позвоночной артерии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника проявляется болью в надбровной области, области висков, затылка или темени.

Характер боли часто определяется как жгучий, интенсивность варьирует до невыносимой. Боли появляются или усиливаются при поворотах и наклонах шеи, после пробуждения, при чихании.

Боли при кардиальном синдроме не купируются нитроглицерином. Однако полностью исключить патологию сердца можно только по результатам ЭКГ в момент приступа или при суточном мониторинге.

Обострение грудного остеохондроза

Проявляется острой болью в боку и спине. Со временем характер боли меняется, ее определяют как ноющую, при несвоевременном лечении болезненность может сохраняться в течение нескольких недель и даже месяцев. Болевые ощущения усиливаются при чихании, кашле, по ночам, при движении, глубоком вдохе, изменениях атмосферного давления.

При поражении верхних грудных позвонков боль иррадиирует в область лопатки, плеча, плечевого сустава, грудную клетку или брюшную полость. Поражение нижних грудных позвонков может вызвать нарушения со стороны органов таза и привести к временному ограничению подвижности в области бедер.

Обострение поясничного остеохондроза

Корешковый синдром при поражении первого и второго поясничного позвонка определяется по острой боли распространяющейся на внутреннюю часть бедер. Возможно нарушение чувствительности в паховой области.

Для поражений пятого поясничного позвонка характерна стреляющая боль (люмбаго), распространяющаяся по ходу седалищного нерва. В тяжелых случаях возможно ограничение подвижности ноги, потеря чувствительности вплоть до большого пальца стопы.

Обострения пояснично-крестцового остеохондроза могут сопровождаться нарушением функций органов малого таза: недержанием мочи и/или кала, запорами, половой слабостью, нарушениями менструального цикла. В тяжелых случаях развиваются перемежающаяся хромота, парезы конечностей, редко – атрофия мышц ног. Наиболее опасное осложнение остеохондроза – синдром конского хвоста, когда контроль над нижней частью тела может быть утрачен полностью.

У пациентов с обострениями поясничного остеохондроза отмечается характерная поза, так называемый противоболевой сколиоз.

Факторы, провоцирующие осложнения

Течение остеохондроза происходит с периодическими обострениями, которые могут развиться при наличии одного или нескольких провоцирующих факторов.

  1. Хронический стресс или разовые нервно-эмоциональные перегрузки. Эмоциональное перенапряжение приводит к ухудшению питания тканей, в том числе и хрящевой.
  2. Обострение провоцируют длительные статические нагрузки, вызванные нахождением в неудобной или неестественной позе.
  3. Переохлаждение и перегрев. Как ни парадоксально, но обострение остеохондроза может возникнуть не только по причине вынужденного нахождения на холоде, но и после посещения бани или сауны.
  4. Время года. Для большинства хронических заболеваний характерны весенние и осенние рецидивы и остеохондроз – не исключение. Особенно подвержен сезонным обострениям грудной остеохондроз, а боли в пояснице чаще появляются зимой.
  5. Обострение может быть спровоцировано непрофессиональным выполнением массажа. Чтобы избежать неприятностей, массажиста следует поставить в известность о том, что у вас – остеохондроз.
  6. Употребление алкоголя. Помимо сугубо физиологического пагубное действие алкоголя имеет и психологический аспект. Не учитывая нарушений обменных процессов в тканях состояние опьянения сопровождается притуплением чувствительности и способности контролировать свое поведение. К действию алкоголя нередко добавляется переохлаждение.
  7. Обострения остеохондроза у женщин могут начинаться на фоне циклических изменений содержания эстрогенов и совпадают с периодом менструации.
  8. Простудные заболевания. При несвоевременном или неадекватном лечении простудные заболевания могут осложняться инфекционным поражением корешков спинномозговых нервов.
  9. Спортивные, профессиональные, бытовые физические нагрузки, связанные с наклонами тела и поднятием тяжестей.
  10. Неосторожные движения.

Неправильное положение за компьютером

Продолжительность обострения

Средняя продолжительность обострения остеохондроза составляет около месяца, при отсутствии необходимого лечения – несколько месяцев. Острый период обычно длится до 7 дней, остаточные боли затухают в течение 2-3 недель.

Двигательный режим в период обострения остеохондроза

В острой фазе остеохондроза при очень сильных болях пациенту назначают постельный режим, вплоть до полного запрета вставать. Постельный режим не должен затягиваться более, чем на 3 недели, в противном случае мышцы теряют тонус и начинают атрофироваться.

При выраженном облегчении пациенту разрешают ненадолго вставать, ходить с помощью костылей, сидеть, по 10-15 минут несколько раз в день. По мере выздоровления пределы допустимых нагрузок постоянно повышаются.

После достижения устойчивого облегчения пациента переводят на общий режим. Допускается восстановление привычного образа жизни, при ходьбе рекомендуется пользоваться костылями, тростями, носить корсеты или спортивные пояса для тяжелоатлетов, поддерживающие позвоночник. Выбор вспомогательного средства зависит от степени выраженности остаточных болей и общего состояния пациента. Вспомогательные средства рекомендуется использовать до полного прекращения болей.

Для облегчения состояния назначают диету с ограничением сладостей, жирной, острой, соленой пищи, копченостей и консервированных продуктов. В период обострения следует отказаться от алкоголя и газированных безалкогольных напитков, исключая минеральную воду, рекомендованную врачом. В рацион следует включать побольше круп, овощей, фруктов, зелени, выбирать нежирные сорта мяса и морской рыбы. Очень полезно употреблять кисломолочные продукты.

Лечение остеохондроза в стадии обострения

Первое, что нужно сделать – обратиться к невропатологу или вертебрологу, который назначит лечение, соответствующее характеру патологии и степени тяжести состояния. Лечение – симптоматическое, направленное на снятие болевого синдрома, вызванного воспалением и мышечным спазмом в области поражения. Применяются инъекционные формы нестероидных противовоспалительных препаратов, витаминов группы В и спазмолитиков, по мере выздоровления возможен переход на таблетированные формы и мази.

В тяжелых случаях врач назначает лечебные блокады. В комплексную терапию могут включаться также биостимуляторы, хондропротекторные препараты. После устранения острых симптомов пациенту назначают физиотерапевтическое лечение: курсы массажа в сочетании с иглорефлексотерапией, магнитотерапией. В некоторых случаях может назначаться вытяжка позвоночника. Важное условие для скорейшего выздоровления – максимально возможный покой.

Чтобы назначит правильное лечение, нужно пройти диагностику. Как правило, эффективный метод диагностики помогает врачу определить тип остеохондроза, стадию заболевания и состояние позвоночника в целом. К эффективным методам диагностики относятся: МРТ и КТ. В редких случаях доктор назначает рентген, однако такой снимок не дает полной широты понимания проблемы. Правильная диагностика — залог результативного лечения.

Противопоказания в период обострения

При обостренном остеохондрозе следует избегать физических нагрузок, особенно связанных с подъемом тяжестей и наклонами корпуса. Не рекомендуется посещение сауны или бани. Желательно воздержаться от массажа, исключая назначенный врачом.

Как правильно поднимать тяжести

Профилактика

Чтобы избежать осложнений в первую очередь нужно оптимизировать режим сна, работы и питания. Желательно внести изменения в рацион, максимально исключив из него нездоровую пищу.

При необходимости переноса тяжестей по возможности распределяйте нагрузку симметрично. Спусковым крючком обострения часто становится неудобная поза или неправильное положение тела (в том числе и противоболевой сколиоз). Избегайте длительных статических нагрузок в любом положении. В течение рабочего дня устраивайте себе небольшие перерывы для разминки, подберите удобный матрас для ночного сна.

Уменьшить нагрузку на позвоночник можно и нужно путем избавления от лишнего веса.

При остеохондрозе важно одеваться по погоде, чтобы избежать перегревов и переохлаждений, носить удобную обувь для уменьшения риска получения травм.

Источник: http://osteohon.com/obostrenie-osteohondroza/

лечение суставов и позвоночника

  • Заболевания
    • Аротроз
    • Артрит
    • Болезнь Бехтерева
    • Бурсит
    • Дисплазия
    • Ишиас
    • Миозит
    • Остеомиелит
    • Остеопороз
    • Перелом
    • Плоскостопие
    • Подагра
    • Радикулит
    • Ревматизм
    • Пяточная шпора
    • Сколиоз
  • Суставы
    • Коленный
    • Плечевой
    • Тазобедренный
    • Ног
    • Рук
    • Прочие суставы
  • Позвоночник
    • Позвоночник
    • Остеохондроз
    • Шейный отдел
    • Грудной отдел
    • Поясничный отдел
    • Грыжи
  • Лечение
    • Упражнения
    • Операции
    • От боли
  • Прочее
    • Мышцы
    • Связки

Обострение остеохондроза поясничного отдела лечение

​Сосудисто-корешковые неврологические нарушения вызваны компрессией грыжи на корешок и проходящую вместе с ним корешковую артерию. При этом катастрофически быс­тро может развиться «паралитический ишиас», характеризующийся периферическим парезом или параличом мышц разгибателей стопы. В таких случаях появление двигательных нарушений сопровождается исчезновением болевого синдрома.​

​Болевой синдром может быть вызван компрессией корешковых структур (радикулопатии), компрессией спинного мозга (компрессионная миелопатия), поражением спинного мозга вследствие нарушения кровоснабжения из-за пережатия, сужения (стеноза) подводящих артерий и вен (компрессионно-васкулярная миелоишемия).​

Почему у человека может развиться остеохондроз

​При таком способе введения лекарственного вещества повышается риск передозировки, чаще могут развиваться побочные эффекты.​

​Физиопроцедуры. В данном случае используется влияние различных факторов (световые лучи, магнитное поле, импульсы специфических частот и пр.). В некоторых случаях идет просто симуляция активных точек, а в других используются определенные методы доставки лекарственных веществ. В любом варианте результативность таких процедур будет заметна уже через несколько сеансов.​

​Лечение остеохондроза поясничного отдела медикаментами должно быть комплексным и осуществляться курсами в течение многих лет.​

​психотропных препаратов: антидепрессантов (тразодон, прозак, флуоксетин, амитриптилин, кломипрамин) и нейролептиков (галоперидол, тенотен, афобазол);​

Можно ли самостоятельно определить остеохондроз

​Правильно питаться. Следует вводить в свой рацион достаточное количество продуктов, которые содержат много витаминов и кальция. Эти вещества позволяют укрепить позвонки и хрящи, что значительно замедлит процесс их истирания. Кроме того, ни в коем случае нельзя переедать. Лишний вес будет давить на позвоночник, искривляя и деформируя его. Если факт ожирения уже свершился, то нужно принять срочные меры по возвращению в свою «весовую категорию».​

​Учитывая тот факт, что обострение остеохондроза сопровождается сильными болями, первое, что нужно сделать – это обезболить область поражения. Для этого могут быть использованы медицинские препараты, эффект от которых нужно усиливать массажем или рефлексотерапией.​

​Обострение поясничного остеохондроза​

​Еще более тяжелые неврологические проявления вызывает нарушение кровоснабжения спинного мозга за счет повреждения корешково-спинномозговых артерий. При этом развивается хроническая дисциркуляторная миелопатия, обычно на уровне поясничного утолщения спинного мозга.​

​Причиной компрессии может быть: протрузия и грыжа межпозвоночных дисков, спондилолистез (соскальзывание позвонка вперед по отношению к нижележащему), разрастание остеофитов и хрящевой ткани в позвоночном сегменте. В результате​

Как происходит лечение поясничного остеохондроза

​Поэтому инъекции в такой ситуации применяются как крайняя мера лечения, необходимая для неотложной помощи человеку в тяжелом состоянии. Это бывает нужно при обострении остеохондроза, его осложнениях (защемлении и остром воспалении нерва, нарушениях чувствительности и иннервации). В других случаях отдают предпочтение другим способам введения лекарства в организм.​

​Иглоукалывание. Данная методика основана на стимуляции и раздражении точек скопления нервных узелков. Так организм стимулируют к самовосстановлению. В процедуре используются специальные иглы, которые должны вводиться резким движением в определенные точки.​

​Остеохондроз поясничного отдела – достаточно распространенное заболевание, встречающееся у людей с 25 лет. В период обострения больной ощущает сильную боль (люмбалгию), которую просто невыносимо терпеть. Такое состояние немного облегчается в лежачем положении, поэтому весь период активной фазы лучше провести в постели. Очень важно чтобы специалист подобрал актуальное лечение, направленное на снижение болевых ощущений, снятие воспаления и мышечных спазмов.​

​витаминов и минералов.​

​Еще один рецепт с использованием березы. На пораженный участок положить свежее сорванные листья березы, плотно прибинтовать к телу. Оставить лиственный компресс на всю ночь, утром ополоснуть тело теплой водой.​

Принцип лечения остеохондроза во время обострения

​Хондопротекторы – это лекарственные средства, восстанавливающие хрящи и способствующие регенерации костных тканей. При их использовании дегенеративные процессы в позвоночнике приостанавливаются, частично восстанавливаются хрящи. Для достижения максимального терапевтического эффекта хондопротекторы принимают длительный период.​

​Вести активный образ жизни. Это довольно легко. Профилактика остеохондроза не предполагает тяжелых, многочасовых физических нагрузок. Походы с ортопедическим рюкзаком, спортивные игры на природе, купание в водоемах, вис на перекладине и специальная гимнастика — вот и весь «рецепт» лечения, при котором и остеохондроз, и сколиоз будут забыты.​

​Рефлексотерапия при обострении остеохондроза​

​Остеохондроз – это заболевание, которое не может возникнуть без причины. В основном данная патология развивается вследствие определенных факторов, например, неправильной нагрузки, травмы, неправильного питания и так далее. То есть человек сам своими действиями приводит к данному заболеванию, при этом если раньше оно встречалось в основном у пожилых людей, то сейчас ему подвержены люди всех возрастных категорий. Особенностью данного заболевания является то, что она развивается постепенно, разрушая при этом хрящевые ткани межпозвоночного диска.​

​Самым неблагоприятным вариантом поясничных вертеброгенных корешковых синдромов является компрессия «конского хвоста» — так называемый каудальный синдром. Чаще всего он обусловлен выпавшей срединной грыжей диска, которая сдавливает все корешки на уровне пораженного сегмента.​

​остеохондроз поясничного отдела​

Видео — Обострение остеохондроза поясничного отдела лечение

Сколько длится остеохондроз в стадии обострения?

​Во время обострения патологического процесса в первую очередь следует уменьшить болевой синдром – это и является целью медицинского вмешательства на данном этапе. Для этого применяют нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Анальгин), гормоны (Гидрокортизон). Эти препараты при остеохондрозе поясничного отдела вводят внутримышечно. При тяжелых случаях могут быть назначены уколы непосредственно внутрь области поражения – эпидурально. Так применяют анестетики (Лидокаин, Новокаин). В случае тяжелого защемления корешка нерва и «мышечного блока» используют миорелаксанты (Баклофен). Для снятия отека как лекарственные средства второй очереди могут быть использованы мочегонные вещества.​​Любой из перечисленных методов вспомогательной терапии имеет индивидуальные противопоказания и должен назначаться специалистом, изучившим не только все нюансы протекания остеохондроза, но и полный анамнез пациента. Только правильно подобранное лечение может улучшить кровообращение, снять компрессорные спазмы, повлиять на тонус мускулатуры и уменьшить люмбалгию. (См. также: блокада при остеохондрозе поясничного отдела).​​Обратите внимание на уникальное средство от остеохондроза, артроза и травм!​

​Обезболивающие препараты снимают болевые ощущения, но оказывают только временное воздействие. Они бывают ненаркотическими и наркотическими.​

Что делать, когда обострился остеохондроз

​В период ремиссии заболевания важно проводить курсы массажа, ЛФК, физиопроцедуры, возможно, иглоукалывание. Массаж – самый эффективный метод лечения остеохондроза. Ведь при остеохондрозе спазмируются мышцы, в итоге ограничивается движение не только поясничного отдела позвоночника, но и нижних конечностей.​

Как облегчить болевые ощущения

​Предохраняться от переохлаждений. Понятие «предохраняться» предполагает не только утепление участка спины, пораженного остеохондрозом, а бережное отношение ко всему телу. Замерзшие ноги, общее переохлаждение, промокание под дождем — все это может привести к рецидиву болезни.​​Но обезболивание не поможет устранить проблему, поэтому очень важно как можно быстрее пройти полный курс лечения. Какие же препараты используются для лечения остеохондроза? Для лечения данного заболевания используются препараты различных фармацевтических групп, а именно, хондропротекторы, нестероидные препараты противовоспалительного воздействия, препараты кальция, препараты для сосудов и, конечно же, витаминные комплексы.​​Вид поврежденного позвоночника​

​О причинах и симптомах​

Профилактика остеохондроза

​позвоночника приводит к сужению канала, по которому проходят спинномозговые нервы или сосудистые структуры, и при определенных условиях (неловкое движение, физическая нагрузка, неудачный поворот туловища и т.п.) может возникнуть компрессия (сдавливание). Компрессия нервных структур приводит к различным болевым синдромам, спазмам мышц. Компрессия сосудов вызывает нарушение кровоснабжения — начинается ишемия органа, который питается от этого сосуда или артерии.​

​После снятия остроты процесса в организме человека остается комплекс поврежденных тканей. Для их скорейшего восстановления применяют витаминные препараты. Витамины группы В способны усиливать регенерацию, способствовать восстановлению нервов, скорейшему выздоровлению. Их можно применять перорально, но более быстрый эффект и точность дозировки, что особенно важно при обострении обеспечивают подкожные уколы раствора витаминов. Готовым лекарственным средством этой группы, предназначенным для лечения этой болезни, является Мильгамма. При остеохондрозе данного отдела позвоночника важно соблюдать правильное поступление этих полезных веществ в организм, это является гарантией длительной и стабильной ремиссии, при наступлении которой переходят на другие формы витаминных препаратов.​

  1. ​Лечение остеохондроза поясницы требует много времени и выдержки, ведь только добросовестно выполняя все назначения врача можно раз и навсегда избавиться от данного заболевания. Отказ даже от одного пункта консервативного лечения может привести к серьезным осложнениям.​
  2. ​Гель «Дедушкин секрет» — первый российский препарат, дающий возможность восстановить хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства и инъекций.​
  3. ​В основном применяют ненаркотические средства в виде таблеток или свечей. Но при острых болях назначают внутримышечные или внутривенные инъекции. Иногда прибегают к помощи лечебных блокад.​
  4. ​Столовая ложка несоленого свиного жира смешивается с измельченными шишками хмеля. Полученная мазь наносится на больное место три раза в сутки.​
  5. ​Если курс массажа при остеохондрозе проведен правильно, то:​

​Периодические обследования в лечебном заведении. Специализированный осмотр сможет выявить изменения состояния позвоночника. В дополнение, в клиниках и диспансерах можно пройти курс лечебной физкультуры на тренажерах, которых нет в продаже, чтобы поставить их дома. Специальный массаж, который делают только специалисты, поможет позвоночнику вернуться в свое естественное положение.​

Лечение обострения остеохондроза поясничного отдела

​Что касается физиотерапевтических процедур, то для лечения остеохондроза необходимы процедуры улучшающие циркуляцию крови, снижающие отечность и воспаления. К таким процедурам относится магнитное поле, ультразвук, тепловые процедуры и электрофорез.​

​Как уже было указано, возникновение данного заболевания становится следствием определенных причин. У одних людей оно появляется в результате избыточного веса, поскольку в таких случаях на позвоночник постоянно идет большое давление. Резкое поднятие большого веса, также может привести к развитию остеохондроза, данная причина чаще всего встречается у людей с характерной работой, например у грузчиков.​

Что делать во время обострения?

​остеохондроза пояснично-крестцового отдела​

Медикаментозные средства, относящиеся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов

​Клиническая картина при поясничном остеохондрозе определяется комплексом вертебральных симптомов (изменение статики и динамики поясничного отдела позвоночника) и эсктравертебральных симптомов, под которыми понимается нарушение функции неврологических и сосудистых структур в пояснично-крестцовой области позвоночника.​

​Также в это время рекомендуется продолжать лечение противовоспалительными средствами, однако уже не используют инъекционное введение этих препаратов. Быстрого и сильного эффекта от данных средств уже требуется, что позволяет использовать их в виде таблеток, капсул и мазей человеком самостоятельно.​

Обезболивающие средства

​Можно сразу отметить уникальное средство для лечения заболеваний позвоночника, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов.​

Миорелаксанты

​Больше об этом средстве вы можете узнать по ссылке дальше – Крем «Дедушкин секрет».​

​Если обычные анальгетики не снимают боль, то назначают наркотические лекарства.​

Физиопроцедуры

​нормализуется тонус мышц;​

Лечение остеохондроза при ремиссии

​Итак, промежуток времени, в течение которого длится остеохондроз, обратно пропорционален объему способов воздействия на него. При выполнении всех рекомендаций по лечению можно уже через день-два почувствовать существенное облегчение. В основном одной недели лечения в домашних условиях оказывается достаточно для практически полного восстановления больного.​

Медикаментозные средства

​У людей могут возникать различные заболевания спины и травмы, так вот некоторые из них, особенно вследствие неправильного лечение, также могут стать причиной возникновения остеохондроза. Но не только тяжелый физический труд влияет на возникновения патологии, пассивный сидячий образ жизни может вызывать в позвоночнике такие же, отклонения.​

  • ​позвоночника и о новых методах лечения рассказывает к.м.н. Е.Л. Шахраманова, врач консультативно-поликлинического отделения НИИ ревматологии.​
  • ​При поясничном остеохондрозе вертебральный синдром характеризуется следующим комплексом симптомов:​

Хондопротекторы

​С самого начала обострения большинство врачей рекомендует начать внутримышечное введение хондропротекторов – веществ, замедляющих разрушение хрящевой ткани. Формы для такого использования выпускаются как комплект, состоящий из двух типов ампул – в одних находится порошок с лекарственным средством, другие содержат специальный растворитель. Хондропротекторы не растворяются в обычной воде для инъекций, поэтому перед введением содержимое ампул смешивается до полного растворения порошка. Курс уколов хондропротекторов, таких как Дона или Алфлутоп, составляет примерно полтора месяца.​

​Речь идёт об ортопедическом пластыре «ZB PAIN RELIEF». Масштабные клинические исследования были проведены в Стокгольмском медицинском университете (Швеция) в 2013 году. Всего в них участвовало более 1000 мужчин и женщин с различными заболеваниями позвоночника и суставов, которые на протяжении 2-х недель использовали ортопедические пластыри «ZB PAIN RELIEF». Результаты исследований удивили даже врачей!​

​Обострению часто предшествуют чрезмерные физические нагрузки, переохлаждение, длительное нахождение в неудобной позе, резкие движения, травмы и пр. Симптомы обострения остеохондроза поясничного отдела зависят от стадии заболевания:​

  • ​Эти лекарства избавляют от воспалений, снимают отеки, уменьшают боли. Но они не влияют на причину болезни и не способствуют восстановлению хрящей. К тому же длительное применение препаратов повреждает слизистую оболочку желудка. Могут вызывать боли в животе, слабость и сонливость. Поэтому их нельзя принимать дольше двух недель.​
  • ​Компресс, уменьшающий боль, обладающий противовоспалительным, согревающим действием, можно приготовить из картофеля. Одна часть сырого картофеля, натертого на терку, смешивается с одной частью меда. Компресс накладывается на два часа.​
  • ​улучшается кровоснабжение и питание тканей позвонков поясничного отдела, тканей и хрящей;​

​Чтобы не провоцировать обострение недуга специалисты не рекомендуют носить тяжести, переохлаждаться. Особенно острая боль ощущается в районе поясничного отдела позвоночника во время обострения заболевания при кашле, ходьбе, резких наклонах.​

Классический

​Очень хорошо снимает болевые ощущения иглотерапия, поскольку с ее помощью можно воздействовать на биологические точки на теле человека. Лечебная гимнастика также является неотъемлемой частью лечения остеохондроза, поскольку она помогает восстановить функции позвоночника. Помимо этого довольно таки часто больным с таким диагнозам прописывают специальные корсеты, которые необходимы для укрепления мышечных тканей. В крайне сложных случаях остеохондроза возникает необходимость хирургического вмешательства, но это бывает крайне редко в очень запущенных случаях.​

​Сидячий лбраз жизни — причина остеохондроза​

​Классификация поясничного остеохондроза по степеням применяется для систематизированной характеристики клинических проявлений заболевания. Эта классификация системно описывает симптомы заболевания и начинается с того момента, когда у пациента возникла боль.​

Лечебная гимнастика

​нарушение конфигурации позвоночного функционально-анатомического сегмента: наблюдается уплощение или (реже) усиление лордоза, сколиоз или лордосколиоз;​

​Во время ремиссии эта группа препаратов остается единственной, которой рекомендуется введение при помощи уколов – другие лекарственные средства вводятся путем использования других форм, таких как мази или таблетки. К тому же, фармакологическая терапия теперь отходит на второй план, более эффективными становятся физические упражнения, ЛФК, методы массажа.​

​Боли, как острые, так и ноющие, прошли у большинства испытуемых в течение 1-3 дней после начала использования пластырей. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились значительные сдвиги в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов.​

  • ​В начале заболевания проявляется резкая люмбалгия, которая может иметь разную интенсивность и локализацию. Сначала ощущения имеют ноющий характер, поэтому больной может просто подумать, что «перетрудил» спину и постарается самостоятельно избавиться от данного симптома при помощи обезболивающих препаратов и согревающих мазей. Усиление данного состояния возникает при наклонах вперед, поворотах, длительном движении или долгом сидении в одной позе.​
  • ​Нестероидные противовоспалительные средства могут назначаться в виде таблеток, уколов, мазей. Инъекции рекомендуются пациентам, страдающим болезнями пищеварительной системы.​

Народные средства

​Вне обострения больному остеохондрозом поясничного отдела позвоночника назначается курсовая профилактическая терапия. Ее рекомендуется проводить не меньше чем два раза в год — осенью и весной. В это время назначают противовоспалительные препараты, витамины, иммуностимуляторы, массаж и физиопроцедуры.​

​укрепляется мышечный каркас;​

​Даже, если вы обнаружили у себя все перечисленные симптомы — для точного диагноза необходимо обследование и консультация специалиста. Острый остеохондроз лечат невропатологи. Методы лечения применяют в лечении остеохондроза разные – медикаментозные и без использования лекарственных препаратов.​

​Остеохондроз — хроническое заболевание позвоночника, связанное с деформацией межпозвоночных хрящей, — может обостриться в любое время года. Это может проявиться в виде острых болей в районе шеи, груди или поясницы, онемения рук, головокружения и помутнения сознания. Причин тому может быть множество. ​

​Стоит отметить, что остеохондроз – это хроническое заболевание, который может иметь наследственную предрасположенность. Поэтому если в семье у человека есть больные с таким диагнозам, он тоже рискует получить такую патологию.​

​Возникает при разрыве межпозвонкового диска, вызванном резким движением или перенапряжением. Проявляется внезапной болью, в позвоночнике возникает чувство прохождения электрического тока, мускулатура рефлекторно напряжена.​

​нарушение подвижности в поясничной области, уменьшение объема движений, мышечно-тонический дисбаланс, вызванный напряжением как глубоких, так и поверхностных многосуставных мышц.​

​Как правильно питаться при остеохондрозе?​

​Больше об этом пластыре вы можете узнать по ссылке дальше – «ZB PAIN RELIEF».​

​Корешковый синдром. Если своевременно не приступить к лечению патологического состояния, то через некоторое время симптоматика начальной стадии затухнет, но болезнь будет продолжать развиваться. Диски становятся тоньше и сильнее сдавливают нервные окончания. Теперь активировать болезнь может передавливание сосудов и нервов, при этом существенно изменяется место локализации люмбалгии. Дискомфортные болезненные ощущения могут возникать на пути следования нервного отростка (ягодицы, бедро, ступни, пальцы и пр.), но их трудно сопоставить именно с заболеванием поясничного отдела. Непосредственно в месте расположения проблемного диска могут возникать сбои в чувствительности кожных покровов. Мышечная ткань начинает атрофироваться, появляется легкая асимметрия в фигуре, пациенту трудно напрягаться, при этом даже подъем по ступенькам кажется трудным заданием.​

Лечение остеохондроза поясничного отдела медикаментами

​Наружно применяют фастум и долобене. Мази оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.​

​Медикаментозная терапия имеет большое значение в борьбе с остеохондрозом.​

​Виды массажа для поясничного отдела позвоночника:​

Классификация медикаментов

​Лечение заболевания на фазе обострения заключается в снятии болевого синдрома, устранении воспалительного процесса и освобождении нервных корешков, которые зажаты позвонками. Как правило, опытные специалисты назначают для лечения обострения остеохондроза комплексную терапию, основанную на применении медикаментов, массажа, физиопроцедур, лечебной физкультуры. На стадии обострения больному назначают:​

  • ​Как правило, обострение болезни наступает вследствие переохлаждения или сильного механического воздействия на позвоночник, связанного с поднятием и ношением тяжестей или резкими движениями​
  • ​Вне зависимости от причины возникновения заболевания, происходят дегенеративные изменения в области позвоночника, а именно нарушается состав тканей межпозвоночных дисков, что приводит к их повреждению. Сами хрящевые ткани позвоночника не имеют собственного питания, оно происходит за счет прилегающих к нему тканям.​
  • ​Вторая степень может проявлять себя в виде симптомов межпозвонковой протрузии и нестабильность позвоночника. Хроническая боль, усиливающаяся при нагрузках. Чередуются промежутки ремиссии и обострения. Для шейного отдела характерны боль в шее, усиливающаяся после долгого пребывания в одной позе, головные боли, боль в руке, боль в плече, периодический дискомфорт или онемение в пальцах рук. Для поясничного отдела — боль в пояснице, боль в ягодичной области, периодические боли в крестце, частая усталость в ногах.​
  • ​локальная боль и болезненность при активных и пассивных движениях, которая вызывает рефлекторное тоническое напряжение мышц​
  • ​Остеохондроз — наиболее тяжелая форма дегенеративно-дистрофического поражения по­зво­ночника, в основе которого лежит поражение пульпозного ядра межпозвонкового диска, с последующими деформациями тел смежных позвонков, межпозвонковых суставов, нарушениями связочного аппарата, вовлечением в патологический процесс нервной системы и сосудов.​
  • ​Для обеспечения необходимой гибкости нашего позвоночника отдельные позвонки соединяются эластичными хрящевыми дисками. Их несовершенством является плохое кровоснабжение и легкое разрушение при действии неблагоприятных факторов. При разрушении хрящевой ткани промежутки между позвонками уменьшаются и проходящие в них нервы сдавливаются и травмируются. Травма приводит к воспалению, отеку и болям, которые и являются ведущим симптомом заболевания. Остеохондроз позвоночника может возникать в любом возрасте, но наиболее часто поясничный отдел страдает после 35-40 лет.​
  • ​Ишемический синдром. В данном случае все симптомы связаны с нарушением кровообращения. При активной стадии сужение настолько четко проявляется, что больной ощущает сильные спазмы, а его походка резко изменяется (прихрамывает на сторону, в которой есть защемление). Если сразу не обратиться к специалисту, то начинают возникать боли в ягодицах, перемещающиеся в область таза. Возникают проблемы в работе органов малого таза.​
  • ​Медикаменты этой группы снимают воспаления и быстро избавляют от болевых ощущений. В основном применяются в виде внутрисуставных инъекций.​
  • ​Лечение остеохондроза поясничного отдела медикаментами в основном осуществляется во время обострения болезни. Но некоторые препараты назначаются и в период ремиссии.​
  • ​Классический массаж – это различные разминания, пощипывания спины, все движения производятся кончиками пальцев, без силовых давлений. После подготовки спины к массажу специалист находит болевые точки и массирует их несколько минут легкими движениями.​

Обезболивающие лекарства

​НПВС при обострении поясничного остеохондроза в таблетках​

​. Сказать однозначно, сколько длится остеохондроз в стадии обострения, довольно трудно. Все зависит от степени заболевания, наличия сопутствующих болезней, таких как сколиоз или ревматизм, а также проводимого в этот период лечения.​

​Все вышеперечисленные причины возникновения остеохондроза приводит к тому, что снижается кровоснабжение в области позвонков, в результате чего хрящевые ткани перестают получать необходимо питание. Именно такие патологии стают началом остеохондроза, который впоследствии развивается и еще больше разрушает структуру позвоночника. Устранить такую патологию полностью невозможно, можно восстановить разрушенные ткани и снять воспалительные процессы, но сам остеохондроз является хроническим заболеванием.​

Нестероидные противовоспалительные средства

​Проявляет себя в виде симптомов грыжи межпозвонкового диска (боль по ходу пораженного нерва, онемение рук или ног, изменение походки, головные боли) или отдаленных симптомов межпозвонковой грыжи (в шейном отделе: частые головные боли, шум в ушах, головокружения, снижение зрения, слуха, мышечной силы в руках; в грудном отделе: нарушение сердечного ритма, затруднение дыхания; в поясничном отделе: заболевания почек, желудочно-кишечного тракта, нарушения в половой сфере, онемение или слабость в ногах).​

​нарушение рессорно-двигательных функции как межпозвонкового диска, так и в целом позвонково-двигательного сегмента.​

​Одна из наиболее распространенных форм остеохондроза -​

Глюкокортикоидные гормоны

​Главной причиной столь широкого распространения этого заболевания в последние годы является сидячий образ жизни человека. По причине гиподинамии (пониженной двигательной активности) страдает весь организм, но особенно при этом достается пояснице. Этот отдел при положении сидя держит на себе вес большей части тела, а отсутствие движения ослабляет мышцы области. Мышечная группа спины формирует своеобразный «корсет» для позвоночника, поэтому при их ослаблении он проседает, что и является главной причиной развития этого заболевания. Также предрасполагающими факторами является неправильное питание, ожирение, вредные привычки.​

Миорелаксанты

​Позвоночный синдром. Проявление связано с дегенеративными изменениями скелета, когда человек, пытаясь уменьшить напряжение, постоянно находится в неправильной позе. Из-за длительной компрессии нервные отростки начинают отмирать и боли существенно усиливаются. Если на этой стадии не обратиться к врачу, то можно остаться инвалидом.​

​Лекарства расслабляют мышцы, снимают мышечные спазмы, подавляют спинальный рефлекс, но только на некоторое время.​

Спазмолитики

​Полное излечение поясничного остеохондроза возможно только на начальных этапах болезни. Позже происходят необратимые изменения в позвоночнике, и тогда медикаментозное лечение может только остановить развитие болезни, избавить от воспалительных процессов, уменьшить боли и улучшить общее состояние больного.​

Хондропротекторы

​Этот массаж провести легче всего. Необходимо нанести на спину мед и легкими похлопывающими движениями распределить его по спине. Медовый массаж улучшает кровообращение.​

​Эти лекарства результативно снимают отеки тканей и мышц, за счет чего воспаление уменьшается, боль постепенно проходит. К группе нестероидных медикаментозных препаратов относятся Диклофенак, Напроксен, Ибупрофен, Нимесулид. Эти лекарственные средства могут назначаться в таблетках или инъекциях. Инъекции предпочтительнее назначать пациентам с проблемами слизистой желудка. Мази, гели — наружные средства также назначают при обострении остеохондроза поясничного отдела. Обезболивающее действие оказывают мази Нурофен и Вольтарен, Фастум гель. Регенерирующее, противовоспалительное и обезболивающе действие оказывает Долобене гель.​

​Сколиоз и другие болезни спины могут усложнить и продлить процесс лечения, так как блокируют поступление крови и минералов к воспаленным участкам, ухудшая обмен веществ. Как правило, сколиоз и остеохондроз очень часто сопутствуют друг другу, отравляя жизнь человеку и значительно осложняя лечение. Поэтому прогноз того, сколько лечится остеохондроз, делается в каждом конкретном случае. Как показывают медицинские наблюдения, больные, которые лечатся со строгим соблюдением рекомендаций врача, уже через 2-3 дня перестают испытывать острую боль, а через 5-7 дней становятся вполне работоспособными и забывают о том, сколько мучений им пришлось перенести из-за того, что остеохондроз и сколиоз внезапно напомнили о себе.​

Седативные средства

​Распознать первые признаки остеохондроза человек может самостоятельно, поскольку данное заболевание имеет ярко выраженную симптоматику. Основным его признаком является боль в области позвоночника, но для точной постановки диагноза нужно обратиться в медицинское учреждение для проведения диагностики.​

Мочегонные средства

​Принято считать, что четвертая степень остеохондроза начинается с того момента, когда грыжа уже не проявляет себя, проявления заболевания могут снижаться, но симптомы нестабильности позвоночника, соскальзывания или скручивания позвонков, или полной их фиксации относительно друг друга еще остаются. К ним могут присоединиться проявления разрастаний тел позвонков (остеофиты), которые тоже могут пережимать спинномозговые нервы или перекрывать спинномозговой канал (вторичный стеноз позвоночного канала) и сдавливать спинной мозг (ишемия спинного мозга). Кроме того, к четвертой степени можно отнести последствия оперативного вмешательства, если грыжа была удалена оперативно (различного рода нарушения иннервации, парезы, воспаления).​

Психотропные лекарства

​локальная болезненность (повышенная чувствительность) костно-связочных структур позвоночника в пораженно области (болезненность при пальпации, локальный (регионарный) вертебральный и/или вертеброзональный болевой синдром).​

Витамины и минералы

​остеохондроз поясничного отдела​

​Разрушение хряща, воспаление нервов и другие патологические процессы составляют вместе весьма разнообразную картину болезни поясничного отдела. Поэтому лечение его должно быть комплексным и действующим на все звенья заболевания. Уколы имеют преимущество, потому что способны быстро доставить лекарственное вещество в очаг поражения и оказать необходимый терапевтический эффект. Но их использование оправдано в случае острого или тяжелого процесса, в другой ситуации вполне можно обойтись пероральным приемом лекарств или использованием мазей. При этой патологии используют несколько типов инъекций для введения фармацевтических средств:​

Обострение остеохондроза поясничного отдела – лечение

​В период обострения больной старается находиться в удобной для него позе. Для некоторых это полусогнутое состояние, а для других – лежачее положение на спине или боку. (См. также: мазь от остеохондроза поясничного отдела).​

​Неправильный прием миорелаксантов может стать причиной осложнений.​

​Лечение остеохондроза поясничного отдела медикаментами осуществляется при помощи нескольких групп препаратов:​

​Посещение бассейна параллельно с сеансами массажа ускорит восстановление поясничного отдела позвоночника и мышц.​

Симптомы, характеризующие обострение остеохондроза поясничного отдела

​Если при обострении остеохондроза для ликвидации болей недостаточно нестероидных противовоспалительных препаратов, назначаются обезболивающие средства таблетированные или инъекции. Чаще всего для обезболивающего эффекта назначают инъекции Кетанола, Мильгамма. При сильных нестерпимых болях врачи назначают обезболивающую блокаду – инъекции Ледокаина непосредственно в очаг поражения.​

  1. ​Как и любая болезнь, такая как сколиоз или радикулит, остеохондроз при обострении лечится комплексно. Острую боль, которая длится долго, иногда часами, можно снять с помощью обезболивающих лекарств. Это могут быть таблетки или уколы. Здесь нельзя заниматься самодеятельностью, нужно строго следовать рекомендациям врача. Каждому больному предписывается определенное лекарство в строго определенных дозах. Принимать лекарства нужно столько, сколько длится обострение болезни.​
  2. ​В зависимости от того, в каком месте развивается заболевание, различают шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Это влияет на место, где возникают болевые ощущения, если боль распространяется в области поясницы – это первый признак поясничного остеохондроза. Такой тип заболевания имеет очень серьезный и неприятный период обострения.​
  3. ​При впервые возникшей острой боли в пояснице следует обязательно обратиться к врачу для установления диагноза, чтобы исключить приступ почечной колики, аппендицит или какое-либо другое заболевание, требующие оказания неотложной медицинской помощи.​
  4. ​Важно отметить, что при​

​, или, точнее, пояснично-крестцового отдела позвоночника. Очень многим — как мужчинам, так и женщинам — знакома боль в спине в области поясницы, крестца, нижних конечностей, вызванная различными видами поясничного остеохондроза и его осложнениями. Среди причин временной потери трудоспособности и инвалидности это заболевание занимает одно из первых мест.​

Консервативное медикаментозное лечение остеохондроза поясничного отдела

​Подкожно применяют некоторые витаминные лекарственные средства.​

  1. ​Лечение обострения остеохондроза поясничного отдела начинается с приема фармацевтических препаратов. Врачи проведут ряд анализов и диагностических исследований (рентген, компьютерная томография, УЗИ, МРТ и пр.), после которых смогут подобрать оптимальный терапевтический комплекс. Основные задачи при лечении стадии обострения – купирование болевого синдрома, снятие спазмов и устранение воспаления. Для решения данных проблем используют:​
  2. ​Препараты расширяют сосуды и улучшают микроциркуляцию крови, в результате чего увеличивается приток питательных веществ и крови к пораженной области, улучшается вывод продуктов распада. Но, несмотря на их благоприятное действие, спазмолитики не лечат болезнь и не воздействуют на ее причину.​
  3. ​ообезболивающих: ненаркотических (анальгин, темпалгин, баралгин, панадол, амидопирин, кетонал, мильгамма) и наркотических (трамадол);​
  4. ​Отличное профилактическое средство от остеохондроза поясничного отдела позвоночника – лечебная гимнастика. Во время обострения заболевания делать упражнения категорически запрещено, к ним необходимо приступать через 3-4 дня после устранения болевых ощущений. Упражнения для лечебной физкультуры подберет специалист для каждого пациента индивидуально.​
  5. ​Лекарственные препараты этой группы назначают для расслабления напряженных мышц при обострениях остеохондроза.​

Вспомогательные методы лечения остеохондроза поясничного отдела, предотвращающие возникновение обострения

​Больному следует прекратить повседневную деятельность, связанную с хождением по улице, ездой на машине и физическими нагрузками. Сколько будут длиться ваши боли, во многом зависит от выполнения этих ограничений. В течение всего периода, пока длится стадия обострения остеохондроза, нужно заниматься щадящей лечебной гимнастикой, чтобы уменьшить межпозвоночное давление и ущемление нервов, а также увеличить приток крови к воспаленным местам. Такая гимнастика может включать вращения руками, повороты туловища, наклоны и вис на перекладине. Если позволяет самочувствие, можно немного поплавать. Вода должна быть теплее +25°С. Особое внимание следует уделить утеплению тела после водных процедур.​

  1. ​Область поражения поясничным остеохондрозом​
  2. ​Если же причина боли в спине известна, и это обострение остеохондроза поясничного одела позвоночника, прежде всего необходимо максимально уменьшить нагрузку на позвоночник. Нужно соблюдать постельный режим течение 3 — 7 дней — иногда только это позволяет значительно уменьшить боль. Но чтобы ускорить выздоровление, необходимо правильное, то есть эффективное, лечение. Оно должно стимулировать собственные защитно-оздоровительные процессы в организме человека. Лечение должно учитывать локализацию поражения, стадию заболевания, функциональное состояние организма и отдельных его систем. Хирургическое лечение этого заболевания показано только в очень тяжелых случаях. Чаще всего используются различные методы консервативного лечения остеохондроза.​
  3. ​остеохондрозе поясничного отдела​
  4. ​Течение заболевания хроническое, как правило, с периодами обострений. Чаще всего провоцируют обострения остеохондроза поясничного отдела поднятие и перенос тяжестей, переохлаждение, стресс, травма.​

​Внутримышечные уколы являются самым распространенным способом введения препаратов для лечения данной болезни при тяжелом обострившемся процессе.​

​Нестероидные противовоспалительные препараты. Предназначены для устранения воспалительной реакции и купирования боли. При обострении чаще используются инъекционные формы, но при слабой выраженности люмбалгии могут назначаться таблетки, гели, мази, растирки, эмульсии и пр. Уколы способны не только быстро снять воспаление, но и защитить желудок от раздражения.​

​ЛеЛекарства назначаются только после снятия воспалительных явлений. Чтобы получить эффективный результат, принимать их нужно не менее 6 месяцев. Первые результаты заметны после 3 месяцев приема.​

​нестероидных противовоспалительных средств (индометацин, напроксен, бутадион, вольтарен, диклофенак, нимесулид, ибупрофен, нурофен, мелоксикам, целекоксиб);​

​Для получения значительных результатов от лечебной физкультуры заниматься гимнастикой следует не время от времени, а каждый день. Выполняйте упражнения аккуратно, не спеша, дыхание не задерживайте и, регулярно советуйтесь с врачом. Занятия лечебной физкультурой можно проводить в любое время дня. Одежду надевайте легкую, не стесняющую движений, желательно из натуральных материалов. Некоторые упражнения можно выполнять в течение дня на работе.​

​Массаж на стадии обострения улучшает кровообращение спазмированных мышц, их питание, кровенаполнение, доступ кислорода. Высококлассный массажист не только снимет болевой синдром, а также освободит зажатые позвонками нервные корешки.​

Уколы при остеохондрозе поясничного отдела

Почему развивается эта патология

​С целью уменьшения боли и снятия мышечных напряжений в районе позвоночника необходимо изолировать больное место натуральными материалами, лучше из шерсти. Для этого хорошо подойдут шерстяные платки и шарфы. ​

​Обострение поясничного остеохондроза может произойти даже в случае регулярной профилактики. Оно характеризуется сильной и резкой болью в области позвоночника, из-за чего человек не может выполнять привычные действия. Облегчение может наступать всего на несколько минут, если человек подбирает наиболее удобное положение тела. Обострение остеохондроза поясничного отдела лечение необходимо производить под строгим наблюдением врача, чтобы избежать осложнения.​

Какие препараты эффективны при данном заболевании

​Консервативное методы лечения — это, прежде всего медикаментозное лечение. С целью уменьшения болевого синдрома, а также для уменьшения воспаления, часто являющегося причиной вертебрального синдрома, назначаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в виде таблеток или — в острых случаях — в виде уколов. Иногда после инъекции анальгетика боль затихает и не возобновляется даже тогда, когда срок действия лекарственного вещества заканчивается. Это значит, что удалось разорвать порочный круг, в котором боль приводит к мышечному спазму, а мышечная напряженность, в свою очередь, усиливает боль. Однако если боль продолжается длительное время, важно помнить, что НПВС обычно имеют различные побочные действия и при длительном приеме могут вызвать нежелательные осложнения — снижение количества лейкоцитов в крови, осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта.​

  • ​вертебральные патологии наблюдаются всегда. Наличие признаков миелопатии, радикулопатии и миелорадикулопатии без явных клинических и морфологических признаков вертебрального синдрома требует, как правило, более углубленного обследования пациента на предмет первичного («невертеброгенного») поражения нервной системы.​
  • ​Однозначной причины возникновения остеохондроза не выявлено, заболевание считается полифакторным. Наиболее популярна теория, согласно которой причиной остеохондроза позвоночника считается постоянное перенапряжение мускулатуры или гипотония мышц, нефизиологичные мышечные напряжения, что приводит к перегрузке позвонковых сегментов, ухудшению их кровоснабжения и, в конечном итоге, к дегенерации межпозвонковых дисков и суставов, результатом чего и является остеохондроз.​
  • ​Эпидуральные инъекции используют от сильных болей при остеохондрозе позвоночника в период обострения. Остеохондроз не лечится с их помощью, просто снимаются основные проявления.​
  • ​Анальгетики. Назначаются дополнительно к НПВС, когда эффективность последних недостаточна для устранения болевого синдрома. Анальгетики влияют на нервные окончания, препятствуя распространению сигналов о боли. Они не используются в качестве монотерапии, так как не способны повлиять на причину патологического состояния.​

​Хондропротекторы – единственные препараты, лечащие остеохондроз. Они питают хрящи, нормализуют обмен веществ, останавливают дегенеративные процессы и запускают регенеративные процессы в хрящевой ткани.​

​глюкокортикоидных гормонов (дексаметазон, бетаметазон, преднизолон, триамцинолон);​

Недостатки лечения остеохондроза уколами

​При остеохондрозе поясничного отдела специалисты кроме ЛФК рекомендуют:​

  • ​Внимание! Массаж при обострении остеохондроза должен выполнять исключительно высококлассный дипломированный специалист. Одно неверное движение массажиста может привести к зажатию нервных окончаний корешков и приведет к еще большей боли.​
  • ​В случае когда остеохондроз поразил поясничный отдел, можно воспользоваться эластичным поясом, который можно купить в любой аптеке. ​
  • ​Помимо болей в период обострения заболевания человек может ощущать покалывание в районе поясницы, теряется чувствительность передвижения, немеют ноги. Также могут возникать проблемы в работе органов малого таза. Боль постоянно усиливается и распространяется на приближенные части тела. Еще раз стоит акцентировать внимание на том, что если не выполнять лечение остеохондроза, постепенно симптомы будут усиливаться. Результатом данного заболевания может стать позвоночная грыжа, но это если не лечить патологию.​

​Нередко для улучшения общего состояния больных назначают седативные (успокаивающие) средства в течение 1-3 недель, а также небольшие дозы антидепрессантов. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника при необходимости производят новокаиновые блокады. В последнее время для купирования болей стали успешно применяться препараты противосудорожного ряда.​

Как лечат обострение патологии

​Экстравертебральные синдромы подразделяются на две большие группы: рефлекторные и компрессионные.​

Терапия после обострения

​Причиной преждевременного старения межпозвонковых дисков также могут быть эндокринные и обменные нарушения, наследственная предрасположенность к развитию остеохондроза, аутоиммунные нарушения, микротравмы. Доказана и негативная роль висцеральных, то есть связанных с внутренними органами, патологий в развитии остеохондроза позвоночника. Значительная роль в развитии заболевания принадлежит неблагоприятной наследственности. Вклад наследственных факторов в появление поясничного остеохондроза составляет около 60%, остальная часть относится на факторы неблагоприятного внешнего воздействия на позвоночник.​

​Внутривенные вливания в этой ситуации играют второстепенную роль и как основной метод терапии практически не применяются.​

Период ремиссии

​Миорелаксанты. Назначаются только тогда, когда мышечный спазм мешает нормальному положению позвоночника и сильно влияет на болевые ощущения. Их особенность в полной блокаде рефлекторной активности мышц. Молекулярное строение позволяет добиться наибольшей эффективности только при внутримышечном введении, таблетированные формы используются крайне редко. Действие препаратов данной категории может продолжаться до 12 часов, после чего скелетная мускулатура приходит в исходное состояние.​

​Хондропротекторы выпускают в таблетках и в уколах. Инъекции вводят внутримышечно или внутрисуставно.​

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Симптомы и лечение поясничного остеохондроза

  • ​миорелаксантов (баклофен, мидокалм, сирдалуд, тизанидин);​

​плавание в бассейне;​

​Физиопроцедуры можно назначать после снятия интенсивных болевых ощущений. В чем суть физиопроцедур? Они улучшают питание клеток. Так при помощи электрофореза с использованием лекарства доставляются к пораженным дискам и позвонкам необходимые лекарственные компоненты.​​Долго сидеть не рекомендуется: это создаст дополнительные мышечные напряжения и нагрузку на позвонки. Лучше лежать. Лежать, пока длится болезнь, нужно на боку, наклонив к груди голову. Это будет способствовать растягиванию позвоночника и ослаблению давления на нервы и сосуды между хрящами.​​Для того чтобы иметь возможность назначить правильное лечение данного заболевание, необходимо обладать полной информацией о цели поражения и стадии развития заболевания. Получить такую информацию можно только выполнив полную диагностику.​

​Для уменьшения компрессионных синдромов применяется мануальная терапия, тракционное лечение (вытяжение позвоночника) и в особых случаях — оперативное вмешательство.​

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника — причины, механизм возникновения и развития

​Факторы, способствующие развитию остеохондроза как в поясничном, так и в других отделах позвоночника, весьма многочисленны. Основные из них: неправильная осанка, гиподинамия, перенапряжение мышц в поясничной области в результате постоянное ношение тяжестей или резкого чрезмерной нагрузки, гормональные перестройки, эндокринные и соматические заболевания, нарушение нормального кровоснабжения тканей позвоночника, эмоциональный стресс, возрастные изменения, плохое питание. Под влиянием этих факторов в структурах позвоночника постепенно нарастают процессы обезвоживания и нарушения кровообращения, артрозы и подвывихи в мелких суставах, костные разрастания, выпадения дисков — грыжи.​

​Уколы при остеохондрозе используются для введения противовоспалительных средств, витаминов, гормонов, анестетиков, хондропротекторов. Лечение при остеохондрозе сильно зависит от стадии и формы течения заболевания – при обострениях используют одни лекарства, после него – другие, при ремиссии – третьи.​

​Хондропротекторы. При обострении могут вводиться непосредственно в хрящевую ткань, так как таблетки и мази проявляют эффективность только при длительном приеме. Современные представители хондропротекторов не только восстанавливают и уплотняют хрящевую ткань, но и снимают воспаление, мышечные спазмы и болевые ощущения. Именно поэтому врачи могут уменьшить дозировки анальгетиков и НПВС, что существенно повышает безопасность лечения.​

Симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника

​Медикаменты оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему, но становятся причиной заторможенности и сонливости, а также негативное влияют на печень.​​спазмолитиков (трентал, кавинтон, актовегин);​​ходьбу на лыжах.​

​Когда наступает ремиссия заболевания, боли стихают, а «работа» поясничного отдела практически полностью восстанавливается. Но, отсутствие симптомов, беспокоящих человека не говорит о том, что остеохондроз прошел. А потому, даже в фазе ремиссии лечение недуга необходимо продолжить.​

​При этом, если есть и сколиоз, не следует забывать и о нем. Приняв удачное положение тела, можно не только облегчить боль от остеохондроза, но и слегка выровнять позвоночный столб, искривление которого вызвал сколиоз. Все время, сколько длится обострение, следует воздержаться от резких движений, длительных пеших прогулок и езды в автомашине. Массаж допустим, но только расслабляющий в виде легких поглаживаний. Это позволит расслабить мышцы спины и уменьшить болевой синдром. После проведения массажа следует смазать воспаленный участок специально предназначенным для таких целей кремом. Воздействие сильным теплом на воспаленный участок, пока длится лечение, нежелательно. Тепловое воздействие может вызвать усиление боли и ухудшение самочувствия.​​Диагностика остеохондроза​​При ослаблении фиксационных свойств связочно-суставного аппарата позвоночника рекомендуется применения фиксирующих устройств — корсетов, воротников, повязок и т.д. Однако применять фиксирующие устройства можно только ограниченное время, так как при их использовании наблюдается ослабление мышц. А больным с остеохондрозом позвоночника крайне важно в перспективе укрепить свой собственный мышечный корсет.​

Клинические синдромы остеохондроза поясничного отдела позвоночника

​предшествуют компрессионным и обусловлены раздражением рецепторов корешков нервов, выходящих из позвоночного канала через межпозвонковые отверстия. Раздражение может быть вызвано межпозвонковой грыжей, костными разрастаниями, а также сосудистыми нарушениями (отек, ухудшение кровообращения), воспалением. В некоторых случаях это приводит к интенсивной боли, которая возникает не только местно, но и по ходу нерва на расстоянии от места раздражения — так называемые «отраженные боли», Отраженная боль может короткой и острой («прострел») или же тупой продолжительной. В зоне иннервации поврежденного нерва возможны вегетативные нарушения (жжение, мурашки, нарушение чувствительности). Возможны миофасциальные боли — мышечный спазм, который ведет к ограничению движений.​

Вертебральные синдромы поясничного остеохондроза

​Наиболее очевидными причинами поясничного остеохондроза чаще всего считаются сидячий образ жизни и травмы спины. Поэтому к группе риска в первую очередь относятся те люди, чья профессия напрямую связана с нагрузками на спину. Это очень широкий круг профессий -продавцы и официанты, хирурги и учителя — все, кто вынужден проводить большую часть рабочего времени стоя. К группе риска относятся строители и грузчики, а также спортсмены, у которых по роду деятельности возникают большие нагрузки на позвоночник. Кроме того, от остеохондроза поясничного отдела страдают водители, различные офисные работники, программисты — то есть те, у кого работа в основном сидячая, и кто страдает от гиподинамии.​

  • ​ВАЖНО ЗНАТЬ! Медики рекомендуют! При болях в спине нужно. Читайте далее—>​
  • ​Витамины. Воспаление препятствует полноценному питанию проблемного сегмента позвоночника. После 20 лет поступление питательных веществ к дискам осуществляется процессом диффузии из близлежащих тканей. Чем меньше концентрация микроэлементов в тканях, тем меньше их дойдет до проблемной зоны. Насыщая организм необходимыми витаминами можно не только обеспечить полноценное питание, но и стимулировать ткани позвоночника к самовосстановлению.​
  • ​Лекарства на некоторое время уменьшают воспалительные отеки. Прописывают их при корешковом синдроме.​
  • ​хондропротекторов (глюкозамин, хондроксид, глутаминовая кислота, структум, артепарон, артра, дона, румалон, хондроитин сульфат);​
  • ​Параллельно с официальными традиционными методами лечения остеохондроза поясничного отдела используются народные методы. Отличный эффект дают противовоспалительные и согревающие компрессы, мази, отвары из лекарственных трав.​

​Для лечения недуга в стадии ремиссии невропатолог назначает:​​Остеохондроз, так же как и сколиоз, хоть и является хронической болезнью, но, если следовать элементарным правилам профилактики, про него можно не вспоминать годами.​​Точный диагноз можно поставить по результатам рентгенографии и компьютерной томографии. Рентгенография поясницы поможет определить степень сужения межпозвоночных дисков, а компьютерная томография нужна для изучения состояния межпозвоночных тканей. Установив точный диагноз и определившись с формой заболевания, врач может назначать лечение.​

Экстравертебральные (рефлекторные и компрессионные) синдромы при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

​После снятия острых симптомов на первое место выходит задача создания мышечной фиксации, а затем стимулирование процессов регенерации поврежденных структур. Для этого применяют лечебную гимнастику, рефлексотерапии, массаж. Для этого применяют хондропротекторы (препараты для восстановления хрящевой ткани). А также препараты, улучшающие состояние сосудов (ангиопротекторы), витамины, в первую очередь группы В, препараты кальция, улучшающие состояние костной ткани.​

​К рефлекторным синдромам относят люмбаго («прострел») при остром развитии заболевания и люмбалгию при подостром или хроническом течении.​​При​

​Несмотря на то, что инъекции позволяют оказать максимальный и быстрый эффект при заболевании, использовать их можно только при наличии тяжелых осложнений и обострений либо по определенной схеме комплексной терапии. Такая позиция специалистов обусловлена рядом недостатков подобного способа введения лекарственных средств:​

​Как только люмбалгия прекратилась, и пациент почувствовал облегчение, врач назначает биогенные стимуляторы, сосудистые препараты, анаболики и пр. На одном уровне с этим настоятельно рекомендуют вспомогательные методы лечения:​

​Лечение остеохондроза поясничного отдела медикаментами психотропного действия назначается только в крайних случаях, при очень сильных болях, с которыми не могут справиться другие средства. Психотропные лекарства расслабляют мышцы, устраняют боли, успокаивают нервную систему и дают возможность больному спокойно поспать.​

​Фармакологические препараты, составляющие которых улучшают кровоснабжение позвонков, их питание, способствуют восстановлению функции мышц и нервных окончаний. К данной группе препаратов относятся:​

Что такое остеохондроз поясничного отдела позвоночника? Каковы его симптомы? Как лечить остеохондроз поясничного отдела?

​Чтобы на долгое время обезопасить себя от воспаления сколиоза и остеохондроза, необходимо:​​Комплексное лечение остеохондроза должно начинаться с устранения факторов, которые стали причиной возникновения патологии. На данном этапе зачастую происходит прием медицинских препаратов, выполнение лечебных упражнений, переход на правильное питание и массаж. Вторым этапов лечения в случае необходимости происходит устранения сопутствующих заболеваний, которые усугубляют ситуацию. Третий этап лечения остеохондроза – это стимуляция восстановительных процессов, которые улучшают работу организма.​​Для лечения остеохондроза позвоночника широко применяются физиотерапевтические процедуры. Они уменьшают боль и отек тканей, улучшают кровообращение, стимулируют мышечную фиксацию. Процедуры могут сочетаться, чередоваться. Могут применяться такие методы физиотерапевтического лечения, как:​

Клиническая классификация остеохондроза поясничного отдела. Степени остеохондроза

​Компрессионные синдромы — это синдромы, возникающие в результате сдавливания, ущемления нервов, сосудов, спинного мозга в области поясничных позвоночно-двигательных сегментов. Компрессионные синдромы при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела подразделяются на корешковые и сосудисто-корешковые. Особым случаем компрессионного синдрома является миелопатия — ущемление спинного мозга.​

1 степень остеохондроза

2 степень остеохондроза

​Выполнение этой манипуляции требует особых навыков и является обязанностью медицинского сотрудника. Лечение этого заболевания длительное, а у человека может не быть столько времени для постоянного посещения медицинского учреждения.​

3 степень остеохондроза

​Лечебная физкультура. Повлиять на осанку и мышечный корсет можно лишь регулярными физическими нагрузками, которые через несколько месяцев тренировок дадут ощутимый результат. Постепенно позвоночник возвращается в правильное анатомическое положение, скелетная мускулатура подтягивается, а диски становятся на нужное место. Это существенно сокращает вероятность ремиссии и в 80% случаев полностью избавляет от патологического заболевания.​

4 степень остеохондроза

​Они обеспечивают хрящевую ткань питательными веществами, укрепляют кости, нормализуют метаболизм, улучшают чувствительность кожи, повышают эффективность других лекарств, укрепляют иммунитет. Но принимать их необходимо на протяжении длительного времени.​

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

​седативных средств (диазепам, нозепам, реланиум, зопиклон);​

​Берем 700 г сливочного масла и два стакана березовых почек, смешиваем ингредиенты. Емкость с маслом и почками ставим в теплую, но не включенную, а хорошо прогретую духовку на 4-5 часов. Мазь – готова! Больные места натираем смесью масла и березовых почек не меньше одного раза в сутки. Процедуру лучше проводить на ночь, перед сном.​

Консервативное лечение поясничного остеохондроза

​витамины группы В;​

​Всегда держать правильную осанку. В большинстве случаев остеохондроз возникает и обостряется от многочасового сидения в одной позе с перекошенной спиной. Это присуще людям, которым на работе приходится много писать. Увлечение компьютером приводит к значительному омоложению этого заболевания, сколиоз и остеохондроз начинает поражать даже школьников. За осанкой нужно следить всегда — при стоянии, в сидячем положении и при ходьбе.​

​После этого необходимо снять воспаление и облегчить симптоматику заболевания – это четвертый этап комплексного лечения, который особенно необходим при обострении поясничного остеохондроза. Последним этапом выздоровления является закрепление достигнутого результата и выработка новых привычек у больного, которые будут препятствовать возможности повторного возникновения недуга.​

​дарсонвализация пораженной области спины и пораженных конечностей;​

​Корешковые синдромы (радикулопатия) обусловлены обычно протрузиями диска, вызывающими ущемление спинномозговых корешков. Возникающие при этом корешковые симптомы соответствуют уровню пораженного позвоночного сегмента. Чаще всего поражаются корешки L4-S1.​

​возможны болевые ощущения различного характера. Этот могут быть как ноющие боли, которые возникают при длительном сидении или после сна, так и острые стреляющие, застающие в самой неудобной позе и не дающие возможности разогнуться. К болям приводит защемление нервных корешков, раздражение собственных нервов позвоночного столба, отек и раздражение мышц и связок, находящихся в зоне иннервации поясничного отдела позвоночника.​

  • ​Этот метод является травматичным, тогда как для качественного лечения необходимо многократное введение лекарства в течение дня. Это может вызвать развитие постинъекционных осложнений.​
  • ​Массаж. В зависимости от вида может влиять на укрепление мышечного корсета (классический массаж), стимулировать организм к самовосстановлению (мануальная терапия), размещать позвонки в правильном положении (вытяжение) и пр. Обращаться следует только к специалистам, способным точно выполнить все назначения и рекомендации врача.​

Источник: http://ne-hrusti.ru/pojasnichnyj/obostrenie-osteohondroza-pojasnichnogo-otdela-2.html

Остеохондрозом называют такое заболевание позвоночника, когда дегенеративному процессу подвергается один или несколько дисков между позвонками любого его отдела.

Пока организм старается компенсировать истончение диска, человека или особо ничего не беспокоит, или он успевает привыкнуть к боли, если она не сильно значительна.

Как только человек меняет условия, компенсация «срывается». Это и есть обострение остеохондроза.

Содержание

Возможные причины ↑

Рассмотрим те причины обострений, которые чаще всего называют люди: могут ли они быть действительно опасны вследствие ухудшения состояния при остеохондрозе, или это является мифом.

На нервной почве

Стресс вызывает ухудшение питания межпозвонкового диска, но не настолько, чтобы вызвать его резкую ишемию, даже если стресс был запредельным.

Но само обострение будет вызвано, скорее всего, неудобным движением из такого же неудобного положения, которое просто на фоне сильного волнения было незамеченным.

Если же действительно после стресса невозможно разогнуться, кружится или болит голова, вам, кроме лечения обострения остеохондроза грудного отдела позвоночника или дегенеративного процесса другого отдела, нужно попринимать успокоительное («Ново-Пассит», «Глицисед»). А затем в плановом порядке показаться психоневрологу или психотерапевту.

После массажа

Массаж может спровоцировать обострение остеохондроза, если он был выполнен:

  • не с целью лечения данного заболевания (например, для похудения);
  • вы не сказали массажисту о том, что у вас есть остеохондроз;
  • массаж выполнялся неспециалистом.

Если вам делает массаж профессионал, который, к тому же, видел ваши снимки и получил рекомендации от вашего лечащего невролога, то такой массаж можно делать даже через неделю после начала обострения.

В этом случае может стать хуже, но временно. Это отмечают сами массажисты. Они говорят, что это связано с улучшением крово- и лимфообращения в данной зоне.

Сезонное обострение

Такое обострение – доказанный факт, связанный с изменением погодных условий. Ведь диски, хоть и находятся между позвонками, все равно подвержены влиянию со стороны атмосферного давления, особенно когда в них уже начался дегенеративный процесс.

Но процесс в разных отделах «любит» свое время года:

  • Весенняя оттепель провоцирует усиление болей в нижних позвонках грудного отдела.
  • Зимние холода провоцируют проблемы с нижнегрудным отделом. К нему часто «присоединяется» обострение в пояснично-крестцовом отделе. Это связано с реакцией на холод мочевыделительной системы и органов малого таза. Они, воспаляясь, задействуют мышцы спины, на которых практически и расположены, а уж последние и дестабилизируют позвоночник, вызывая декомпенсацию остеохондроза.
  • Середина зимы и середина лета, а точнее, сильные морозы или не менее выраженная жара, провоцируют обострение со стороны межпозвонковых дисков, находящихся между лопатками и ниже, до поясницы. Верхние поясничные позвонки могут «подключаться» к середине лета, а также весной.
  • Осенние дни, которые характеризуются сухой холодной погодой – «любимое» время шейного, верхнегрудного, а также поясничного отделов. Со стороны последнего отдела – это возникает из-за реакции толстого кишечника. Шея же так реагирует из-за того, что человек ее переохлаждает, при малейшей оттепели стараясь одеться легче.

После алкоголя

Спирт негативно влияет на репаративные процессы во всех участках организма, не исключение и позвоночник.

Обострение связано напрямую не с приемом большого количества спиртного, а с тем, что человек или забывает хорошо одеться и переохлаждается, или может долгое время пробыть в неудобной позе.

При месячных

Во время менструации уровень эстрогенов очень низкий, а именно эти гормоны у женщин отвечают за сохранение целостности костной ткани.

Согласно научным данным, такое соотношение половых гормонов в течение такого краткого периода не способно вызвать обострение остеохондроза.

За боли, похожие на таковые при поясничном остеохондрозе, во время менструации можно принять боли в пояснице, которые связаны непосредственно с самим ежемесячным кровотечением.

При простуде

Не сама простуда является провоцирующим обострение фактором, а переохлаждение. Именно оно вызывает появление неинфекционного воспаления в нервном корешке, в котором и так, из-за изменения строения межпозвонкового диска, нарушено кровоснабжение.

Наличие такой реакции на простуду является «тревожной лампочкой», говорящей о том, что в организме есть очаг хронического воспаления.

Кроме этого, обострение любых хронических заболеваний, связанных с инфекционным фактором, может послужить стартом для обострения остеохондроза.

Это происходит потому, что при развитии остеохондроза разрушается участок межпозвонкового диска. Часть его попадает в спинномозговой канал, в результате, для того, чтобы убрать этот «осколок», развивается аллергический процесс. В результате организм воспринимает белок такого «осколка» как чужеродный.

Возникновение воспалительного процесса в любом другом органе «включает» иммунитет. Активируются и те белки крови, которые ответственны за аллергию, в том числе и на белок собственного межпозвоночного диска.

После бани

Обострение в этом случае связано с резким перепадом температур.

Если после бани человеку, страдающему остеохондрозом, насухо вытереться и перейти в более прохладное помещение, там побыть некоторое время, и только потом выйти на улицу, то обострения можно и избежать.

Но если идти в парную в острую фазу заболевания, тогда усиление болей и других симптомов неминуемо — так же, как и при употреблении алкоголя во время прогревания в бане с последующими неоднократными выходами на снег или нырянием в бассейн с холодной водой.

Механизм такой: кровообращение в межпозвоночных дисках усилилось, организм «благодарит» за помощь, ведь ему теперь легче будет немного восстановить диск (прогреванием лечат остеохондроз, но не в острый период).

Но тут становится резко холодно, и все те больные места получают удар.

Если не хотите обострений, ходите в баню тогда, когда боль в спине уже пошла на спад (минимум через месяц от ее начала).

Если хотите покупаться в холодной воде после парной, делайте это, постепенно наращивая длительность пребывания в ней.

Снижать температуру воды тоже нужно постепенно.

Другие причины

Это – доказанные наукой, «настоящие» причины обострения остеохондроза.

Резкое увеличение физической нагрузки или выполнение резкого движения

Так, часто провоцируют обострение:

  • поднятие тяжести (нужно уметь это делать);
  • резкий наклон тела;
  • резкий переход на широкий шаг.

Из-за таких движений временно разглаживается та выпуклость вперед, которая в норме существует в поясничном отделе позвоночника (лордоз), а мышцы поясницы напрягаются.

Рис.: правильное и неправильное положение тела при физической работе

Нахождение в позе вынужденного сгибания, частые наклоны туловища, переохлаждение спины

Эти факторы имеют особое значение для тех людей, которые:

  • ведут малоподвижный образ жизни;
  • имеют лишний вес;
  • имеют зависимость от никотина и/или алкоголя (это сильно ухудшает кровоснабжение суставов, в том числе и позвоночника);
  • занимаются сидячей работой;
  • имеют сколиоз;
  • имеют профессию, связанную с постоянной вибрацией: водители, люди, работающие с отбойными молотками и так далее.

«Внутренние провоцирующие» факторы обострений остеохондроза

К ним можно отнести:

  • пожилой возраст;
  • длительность существования остеохондроза;
  • «спровоцированную» наследственность.

Признаки и симптомы ↑

Шейный отдел

Обострение остеохондроза в шейном отделе характеризуется следующими признаками:

  • боль и снижение кожной чувствительности в области темени (корешок I шейного позвонка);
  • такие же симптомы – в теменно-затылочной области (защемление корешка между I и II позвонками);
  • боль в одной половине шеи (в зависимости от того, какой корешок сдавлен), на этой же стороне – ощущение отечности языка, им трудно двигать (корешок между III и IV позвонками – C3);
  • боль – в шее, «отдает» в надплечье и ключицу; тяжело поворачивать голову в одну сторону; могут быть нарушения дыхания; могут быть боли в области сердца (при этом на ЭКГ – норма, а «Нитроглицерин» не помогает) или печени (корешок C4);
  • синдром позвоночной артерии — он возникает при сдавлении артерии любым из шейных позвонков (головные боли, которые возникают приступами, распространяются на лоб, глаза, уши, виски, захватывают полголовы; при поворотах головы шея «хрустит»;
  • «туман», «мушки» перед глазами; звон в ушах; повышается кровяное давление; возникает головокружение).
  • корешок C5: боль не только в шее и надплечье, но и в наружной поверхности плеча; там же нарушена чувствительность и сила мышц;
  • корешок C6: боль идет с шеи, на лопатку, распространяется на надплечье и большой палец; в этой области ощущаются «мурашки»; снижается сила бицепса;
  • корешок С7: боль из шеи отдает в лопатку, распространяется по задне-наружной поверхности плеча и предплечья – ко 2 и 3 пальцам. Снижена сила трицепса. Нарушена чувствительность на наружной поверхности надплечья, кисти и тыла II-III пальцев.

Симптомы остеохондроза поясничного отдела

Зависят от того, между какими позвонками оказался пережат корешок спинного мозга:

  • боль в ногах, снижение чувствительности паховой области и внутренней поверхности бедер;
  • боль «простреливает» из поясницы, распространяясь по ноге до большого пальца;
  • снижена чувствительность кожи бедра по внутренней его стороне;
  • может быть недержание мочи и кала (или, наоборот, затруднения с мочеиспусканием и запоры);
  • нарушение менструального цикла;
  • снижение потенции у мужчин;
  • атрофия мышц ног;
  • боли в ногах, которые исчезают в покое, усиливаются при ходьбе.

Рис.: за какие органы отвечает позвоночник

Симптомы остеохондроза грудного отдела

Эти признаки чаще всего «симулируют» заболевания внутренних органов.

Так, из-за такого остеохондроза человек может считать, что он болен:

  • гастритом;
  • язвенной болезнью;
  • стенокардией.

А иногда симптомы настолько сильны, что возникает подозрение на пневмонию, инфаркт миокарда или осложненную перфорацией язвенную болезнь.

Основной симптом остеохондроза этого отдела – боль в спине и одном или двух (реже) боках.

Эта боль острая, длится долго, усиливается при движениях, кашле, глубоком дыхании, становится сильнее в ночное время.

Может возникать также нарушение чувствительности в области бедер, а если процесс наблюдается в нижних позвонках, по соседству с поясничными, то может нарушаться функция кишечника и мочевого пузыря (запор или недержание).

Симптомы поражения шейно-грудного отделов

  • Боль не только в шее, а и в руке. Руку трудно поднимать и отводить. Чувствительность кожи руки снижена, мышечная сила – тоже.
  • Синдром лестничной мышцы. В руке возникает боль и тяжесть. Боль может иметь любые характеристики (острая, ноющая, режущая). Она усиливается ночью, при наклоне головы в другую сторону, при глубоком вдохе, при отведении руки. Может отдавать в плечо, подмышечную область, половину грудной клетки.
  • Боль в руке, которая усиливается при вращении кисти и сгибании ее в сторону ладони. Снижается мышечная сила в руке. Руку за пояс завести очень больно.
  • Сильные боли в области сердца. Легче при приеме «Нитроглицерина» и «Валидола» не становится. На высоте таких болей ЭКГ – нормальная.
  • Синдром позвоночной артерии.

Что представляет собой клиновидная деформация позвонков? Смотрите тут.

Симптомы остеохондроза при беременности и после родов

Обострение остеохондроза во время беременности вполне закономерно, так как в этот период сильно возрастает нагрузка, которую очень сложно распределить правильно.

При беременности нагрузкой служит увеличенный живот. Если обострение не купировать, то роды еще больше усугубят ситуацию.

После родов женщина также испытывает сильную нагрузку на позвоночник: она носит ребенка, часто ей приходится его кормить и укачивать в неудобном положении.

Все это обусловливает обострение остеохондроза, который возникает, в основном, в поясничном или шейно-грудном отделе.

Симптомы у женщины возникают такие же, как и у небеременных:

  • если процесс – в поясничном отделе, то боль возникает в области поясницы, распространяется на одну или две ноги, легче становится лежа;
  • если обострился шейный остеохондроз, то боли возникают в шее, отдают в руку, которой становится трудно и больно двигать;

Реже возникают корешковые симптомы, но они также могут иметь место.

Температура

Она может повышаться (и то, только до 37,5 градусов, не выше) в том случае, если:

  • есть другие симптомы синдрома позвоночной артерии;
  • есть симптомы стеноза позвоночного канала, в котором расположен спинной мозг;
  • очень редко – при поражении грудного отдела.

В других случаях повышение температуры (пусть даже и на фоне боли в позвоночнике) – признак какого-то инфекционного процесса.

Сколько может длиться острая фаза заболевания? ↑

Это определяется по наличию сохранения выраженных симптомов.

Обычно, при условии лечения, это сохраняется в течение 7 дней. Реже острый период длится 2 недели.

Тем не менее, активное лечение остеохондроза любого отдела длится 1-3 месяца.

Что способствует развитию сколиоза у детей? Читайте тут.

Чем опасна протрузия межпозвоночного диска? Смотрите здесь.

Что делать при обострении остеохондроза? ↑

Главное – правильно оказать первую помощь. Для этого до приезда врача не нужно разгибать согнутого больного. Ему надо помочь дойти до кровати, а если он упал на пол – не поднимать его.

Можно дать человеку обезболивающее («Ибупрофен», «Диклофенак», «Анальгин»).

Далее приезжает врач, осматривает пострадавшего, и решает, где ему проходить лечение – в больнице или дома.

Медикаментозное лечение

Лечение обострения шейного остеохондроза включает назначение таких лекарств:

  • Обезболивающие средства. Они назначаются не только для того, чтобы снять боль, но и для уменьшения воспаления в корешке. Это такие препараты: «Индометацин» (самый эффективный), «Диклофенак», «Кетанов», «Ибупрофен».
  • Хондропротекторы. Это препараты, помогающие остановить дегенеративный процесс в межпозвонковом диске. Их есть смысл применять только в течение 6 месяцев. В течение меньшего времени они неэффективны. Это: «КОНДРОнова», «Хондроксид», «Артра», «Мукосат».
  • Миорелаксанты. Это препараты, расслабляющие патологически напряженную мышцу — «Мидокалм», «Финлепсин».
  • Витамины группы B: «Мильгамма», «Нейрорубин Форте», «Нейровитан».
  • Ноотропные препараты: «Тиоцетам», «Аминалон».
  • Сосудистые препараты: «Винпоцетин», «Бетасерк».
  • Мочегонные. Эти средства («Фуросемид») применяются под контролем калия и натрия плазмы крови .

Фото: препараты для лечения остеохондроза

Для лечения остеохондроза других отделов применяются те же средства, кроме ноотропов и сосудистых препаратов (если не страдает нарушение кровообращения мозга).

Народные средства

Рекомендуют прикладывать компрессы из трав к больному месту.

Так, целители говорят, что если намочить марлю в теплом отваре из шалфея и мяты (по полторы ложки каждой травы на половину литра кипятка), и приложить к позвоночнику, пройдет боль.

Не хуже помогают, со слов народных медиков, и изделия (бандажи, жилетки) из собачьей или овечьей шерсти.

Есть и такие рецепты:

  • 1 ст.л. меда + 1 ч.л. яблочного уксуса разводится в стакане горячей воды, пьется в течение суток, за 3 приема;
  • мумие покрошить в оливковое масло, затем залить настойкой зверобоя; настаивается месяц; натирается больное место.

Видео: народные способы лечения остеохондроза

При остеохондрозе, только не в активную фазу, можно применять все виды лечебного массажа (периостальный, точечный, аппаратный, баночный и другие).

Он помогает улучшить кровообращение в межпозвонковых дисках, расслабить патологически напряженные мышцы, активизировать регенерацию нервов и так далее.

Первые 2-3 сеанса должны быть более щадящими, не вызывать ни боли, ни дискомфорта. Особое внимание обращается на проработку болевых точек.

Длительность сеанса вначале должна быть 8-10 минут, затем – дольше.

Лечение обострения остеохондроза поясничного отдела массажем дает хороший эффект при совместном применении с согревающими процедурами (соллюкс, прогревание песком). Массажируется не только поясница, но и бедро.

Рефлексотерапия

Это воздействие на биологически активные точки различными методами.

Эти точки нарисованы в специальных руководствах, при надавливании в них человек должен чувствовать некоторую боль и ломоту.

Находить и воздействовать на точки должен специалист – рефлексотерапевт.

Методы воздействия:

  • иглоукалывание
  • точечный массаж
  • магнитотерапия
  • электроакупунктура
  • прижигание полынной сигаретой
  • прижигание холодом
  • аппликации с лекарственными препаратами.

Специалисты утверждают, что акупунктура способна вылечить любое заболевание без применения медикаментов.

Нельзя ее применять при опухолях, болезнях крови, высокой температуре, беременности.

В питании нужно:

  • исключить жирную пищу;
  • ограничить животные продукты (бульоны, яйца, мясо);
  • исключить также алкоголь, крепкие кофе и чай.
  • для эффективности лечения — избавиться от никотиновой зависимости.

Почему болит в правом боку под ребрами? Узнайте здесь.

Упражнения

Без них лечение остеохондроза неэффективно.

Применяют упражнения уже на третий день лечения. Упражнения отличаются при остеохондрозе разных отделов.

Имеются также различия для разных периодов течения болезни.

Шейный отдел

В остром периоде шейного остеохондроза, шеей еще не двигают. Укрепляют только кисти рук, плечи, предплечья.

Если шейный остеохондроз осложнился синдромом позвоночной артерии, то все упражнения выполняют только лежа.

Уже в подостром периоде шейного остеохондроза начинают потихоньку тренировать шею.

Для этого надавливают лбом на руку методиста ЛФК, который этому надавливанию сопротивляется. Выполняется оно в положении сидя – лбом и затылком, в положении лежа – лбом и затылком, боковыми поверхностями головы.

В этот период продолжают разминать плечи, кисти и предплечья, выполняют упражнения для укрепления вестибулярного аппарата (бросают мяч, ходят приставными шагами и так далее).

Рис.: упражнения для лечения шейного остеохондроза

Поясничный отдел

В острый период поясничного остеохондроза выполняют только дыхательные упражнения и гимнастику на расслабление.

В подостром периоде начинают выполнять махи ногами, двигают тазом. Чуть позже переходят к отжиманиям и висам на перекладине.

Рис.: упражнения для лечения поясничного остеохондроза

Меры профилактики ↑

Меры профилактики обострений остеохондроза включают:

  • правильный режим труда и отдыха;
  • комфортное сидение;
  • правильное лежание и стояние;
  • разумный подъем тяжестей.

Специалисты рекомендуют:

  • не сидеть на мягких креслах, если нужно работать сидя, стул должен быть твердым, со спинкой до середины головы, а сиденье составлять в глубину до 2/3 длины бедер (тогда ноги стоят на полу);
  • во время сидения не сутулиться;
  • каждые 15 минут менять позу;
  • спать на ортопедическом матрасе или твердой поверхности;
  • носить одинаковые тяжести в каждой руке;
  • чтобы поднять груз, нужно сначала присесть на корточки с прямой спиной, только из этого положения тащить тяжесть;
  • стараться заниматься самомассажем.

Таким образом, обострение остеохондроза может вызвать очень много факторов.

А оно, в свою очередь, сильно может осложнить жизнь человека, и кроме того, быть опасным для жизни.

Поэтому его нужно лечить вовремя, правильно, обращая внимание на все «мелочи».

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus, Мой Мир или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Источник: http://ruback.ru/bolezni/pozvonochnik/osteohondroz/obostrenie.html

Ссылка на основную публикацию