как лечить огрубевшие пятки

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Очень сухая кожа стоп — это проблема многих девушек. Со временем она трескается и шелушится. Хочется быть совершенной во всем, а тут все портят шершавые пятки. Что делать в таких случаях? Хочется устранить этот недостаток раз и навсегда и желательно в самые короткие сроки.

Для того чтобы данная проблема не беспокоила, нужно регулярно выполнять различные процедуры по уходу за пятками.

Причины появления

Вас беспокоит появление неприятных ощущений, сухости, потеря влаги и эластичности кожного покрова на ступнях ног, а также шершавые пятки? Что делать и как устранить данную проблему? Перед тем как начать терапию, нужно понять, какие факторы спровоцировали шершавость.

Для того чтобы кожа ног была ухоженной, нужно, чтобы кровь нормально циркулировала в ногах и не испытывала недостаток кислорода и влаги. Если носить тесную и неудобную обувь, а еще постоянно туфли на высоком каблуке, то от сухости кожи не избавиться.

Недостаток витаминов А и Е спровоцирует ухудшение состояния. Кожа станет сухой, огрубеет, а в итоге будет шершавой и некрасивой.

Если замечено, что пятки стали сухими, поверхность кожи покрылась трещинами, а цвет ногтевой пластины изменился и стал желтоватым (или вовсе желтым), то нужно обратиться к дерматологу. Потому что есть вероятность, что кожу ног поразил грибок. Еще одна причина сухости и шершавости пяток – грибковые заболевания и инфекции.

Потрескавшаяся кожа на ногах может стать последствием неправильного ухода и несоблюдения гигиенических норм.

Сухость и шершавость кожи может быть связана с различными заболеваниями, которые провоцируют нарушения работы эндокринной системы.

Проблему можно исправить, если понять причину возникновения и найти подходящее лечение. Эстетическая сторона проблемы не единственный повод начать правильно ухаживать за кожей пяток. Появление трещин может вызвать воспаление, зуд и отслоение кожных тканей. Консультация и назначенное лечение у компетентного врача-дерматолога позволит понять и устранить проблему. Если соблюдать все пункты терапии, то результат будет видимым уже через короткий промежуток времени.

Правильный уход

Что делать с сухими шершавыми пятками и как предотвратить сухость стоп? Можно этого добиться регулярным качественным уходом за ногами. Поможет интенсивное увлажнение кремом и другими косметическими средствами, которые всегда можно найти в аптеке. Но есть и другие способы, чтобы красота и здоровье женских ног вернулись.

Принятие различных ванночек для эффективного размягчения кожи хорошо действует на состояние ногтей. Обработка пемзой очень сухих участков кожи возможна после того, как она тщательно распарена, чтобы удалить ороговевший слой. По завершении процедуры нужно нанести крем. Важно выбрать такой, который не только будет увлажнять кожу, но и питать ее. Важно применять крем, а не лосьон.

Что делать девушке, если у нее шершавые пятки? Как избавиться от подобной проблемы? Будем рассказывать дальше. А травяные отвары, которые можно добавлять в ванночки, очень хорошо воздействуют на кожу ног. Отвар можно выбрать в зависимости от того, в каком состоянии находится кожа ног и от желаемого результата в конце.

Ванночка с отварами

Сухость и шелушение быстро уйдут, если в ванночку добавить отвар, который можно сделать из ромашки, шалфея, календулы или череды. Десять минут такой процедуры — и пятки станут очень мягкими.

Помимо всего прочего, этот отвар обладает антибактериальным, антисептическим и расслабляющим действиями. Такие процедуры необходимо делать постоянно на протяжении нескольких недель.

Ванночка с морской солью

Защитить и избавиться от излишней сухости и шелушения кожи пяток и пальцев ног можно с помощью обыкновенной морской или пищевой соли. В теплую воду нужно добавить несколько ложек морской соли. Держать ноги в такой воде нужно около пятнадцати минут. Если сухость и шершавость кожи чрезмерны, то вместо воды нужно будет налить молоко.

Время всей процедуры — около получаса. После того как кожа будет распарена, нужно обработать мочалкой с грубым ворсом стопы и пятки. Потом чистым и распаренным ногам обязательно требуется увлажнение. Поэтому увлажняющий крем нужно нанести на обработанную кожу или использовать питательные масла.

Ванночка с вином

Чем смягчить пятки очень шершавые, грубые? Интенсивное увлажнение и питание эпидермиса нужно проводить раз в неделю. Для этого потребуется пол-литра красного вина или натурального свежевыжатого виноградного сока, которые необходимо разбавить двумя литрами теплой воды. Принимать такую ванночку нужно в течение двадцати минут. Через несколько недель после регулярного принятия такой ванночки сухость пяток исчезнет и останется в прошлом.

Народные средства очень эффективны в решении данной проблемы. Но только в том случае, если понятны причины, почему кожа стоп сухая и очень шершавые пятки. Что делать, чтобы вернуть природную красоту стоп? Можно воспользоваться разными масками и компрессами. Дополнительное питание и увлажнение сухих участков на каждодневной основе поможет в борьбе за красоту ног.

Шершавые пятки: что делать в домашних условиях для возвращения мягкости?

Есть несколько достаточно действенных методов. Мы их рассмотрим сейчас. Сделать мягкими пятки можно, используя следующие средства:

  1. Луковица среднего размера измельчается на терке, к ней нужно добавить ложку меда или чуть-чуть молока. Данной смесью нужно обработать проблемные места на пятках и обернуть все марлей и пленкой, а затем утеплить. Проводить такие мероприятия желательно перед сном и оставить компресс на всю ночь, а утром смыть остатки смеси теплой водой с мылом. После нужно нанести на ноги крем.
  2. Растапливается мед, и смазываются им чистые и сухие ступни. Обернуть ноги пленкой и надеть носки. Компресс оставить на всю ночь. После того как мед будет смыт водой, следует нанести увлажняющий крем.
  3. Сильное шелушение исчезнет, если на пятки нанести маску из чистотела. В основные лечебные свойства растения входит антисептический эффект, питание и увлажнение. Свежие листья измельчаются или растираются в ступке. Пятки нужно обработать массой, которая получилась, а затем ноги обматываются пищевой пленкой и укутываются. Желательно оставлять маску на ночь. Утром смыть и нанести специальный крем.

Все процедуры, которые подразумевают размягчение внешнего кожного покрова кожи ног и потом удаление ороговевшего слоя механически, то есть с помощью пилки или пемзы, называются физическим пилингом.

Химический вариант

Если физический пилинг не помогает и остались шершавые пятки, что делать в таких случаях? Процедура химического пилинга может дать больший эффект. Проводят его с помощью кремов, мазей и пластырей, которые растворяют сухой ороговевший слой кожи. Такими препаратами хорошо проводить профилактику образования трещин.

Как быть, если пятки стали шершавыми? Что делать, если образовались трещины? Они очень опасны. Такие трещины способны вызывать дискомфорт при движении, а также боль. Еще они могут спровоцировать развитие патологий, таких как дерматит. А если из-за сухости появились глубокие трещины, то может возникнуть воспаление из-за занесенной инфекции через открытые ранки.

Особенно внимательными к таким повреждениям должны относиться люди, которые страдают диабетом, так как при занесении инфекции они могут лишиться конечности.

Помощь специалиста

Лечение любой, даже самой незначительной болезни, которая возникла вследствие сбоя нормальной работы организма, должно быть серьёзным. Сухость может возникнуть не только из-за воздействия факторов внешней среды, но и из-за нарушения каких-то внутренних функций. Поэтому очень важно определить причину, почему пятки сухие и шершавые. Что делать? Лучше всего обратиться специалисту (например, дерматологу), чтобы устранить более серьезную проблему.

Профилактика возникновения шершавости на ступнях

Зачастую проблема излишней сухости ног может наблюдаться из-за того, что не соблюдаются правила ухода за пятками. Несмотря на то что кожа на ногах более грубая и тяжелее поддается повреждениям, чем на лице и теле, она нуждается в уходе. При проведении профилактических мер можно избежать такой проблемы, как шершавые пятки. Что делать для этого нужно?

— Возникновение зуда в проблемных местах – это не повод их расчесывать. Лучше приложить холодный компресс, чтобы не травмировать кожу.

— Если кожа ног сухая, то нужно принимать водные процедуры. Но не стоит использовать при этом пену для ванны, ароматическое мыло, чтобы не сушить дополнительно кожу.

— Вытирать кожу после водных процедур нужно аккуратно, мягким полотенцем и не пользоваться жесткими мочалками.

— Увлажнять и питать кожу ног на ежедневной основе.

— Выбирать средства нужно осторожно, если может быть аллергия на компоненты в косметических средствах.

— Обувь должна быть удобной и качественной. Ноги не должны ощущать никакого дискомфорта.

Также бассейны и сауны отрицательно повлияют на состояние кожи ног, а при посещении данных мест нужна личная сменная обувь.

Небольшое заключение

Надеемся, что представленные выше советы помогут вам в решении проблемы. При соблюдении несложных правил по уходу за кожей ног можно не только избавиться от шершавости пяток, но и не допускать подобного состояния, чтобы не возникло серьезных последствий, которые способны повлиять не только на внешний вид, но и на здоровье человека в целом. Если нет никаких противопоказаний, то хороши как народные средства, так и косметические, которые куплены в магазине.

Источник: http://fb.ru/article/283858/shershavyie-pyatki-chto-delat-i-kak-izbavitsya-ot-orogovevshego-sloya

Какая женщина не мечтает об идеально нежных пяточках! Как сделать кожу на ступнях гладкой и сохранять ее такой в любое время года? Почему наши пятки, такие мягкие и розовые в детстве, с возрастом грубеют?

Причины огрубения кожи на пятках различны. Чаще всего, это чрезмерная сухость кожного покрова- частое пребывание на ногах или «стоячая» работа (парикмахер, продавец)- тесная или неудобная обувь- синтетические чулочно-носочные изделия-

хождение в летнее время босиком или в открытых босоножках- недостаточный уход за кожей пяток.

Народные средства от грубых пяток

Чтобы потрескавшиеся или огрубевшие пятки вновь стали мягкими, необходимо приложить некоторые усилия. Есть несколько необходимых правил, которые следует безукоризненно выполнять.

  1. В летние солнечные дни нужно чаще смазывать стопы увлажняющими средствами.
  2. Для улучшения кровообращения выполнять массаж стоп.
  3. Регулярно делать ножные ванночки и очищать пятки от омертвевшего слоя кожи.
  4. Питать кожу стоп жирными и витаминизированными кремами или масками.

Привести в эстетичный вид пятки можно, прибегнув к помощи мастера педикюра. Однако и самостоятельно в домашних условиях, при желании, можно добиться хорошего результата. В этом, как всегда на помощь придут проверенные практикой рецепты народной медицины и советы специалистов.

Ножные ванночки для чистки

1. Поможет избавиться от огрубевших пяток ванночка с винным уксусом. Для этого в небольшое количество теплой воды (1,5 л) вливают 2 ложки уксуса. Опускают ступни в воду. Процедуру проводят в течение 15 минут. Затем следует сделать умеренно-жесткой щеткой массаж стоп.

Огрубевшие участки на подошвах можно потереть природным абразивом – пемзой или специальной теркой для ног. После этого подошвы моют в прохладной воде, насухо вытирают и смазывают кремом.

2. От грубых, потрескавшихся пяток избавит ванночка с содой и мылом. На 800 миллилитров теплой воды требуется взять 2 ложки соды и столько же жидкого мыла. Растворить компоненты в воде. Погрузить ноги в ванночку на 10 минут. Затем с помощью пемзы или педикюрных щеток очистить пятки от омертвевшего слоя кожи.

Для шершавых пяток подойдет такая процедура. В полулитре воды растворить столовую ложку кукурузного или картофельного крахмала. Раствор вылить в небольшой таз или миску. Долить теплой воды. Опустить ноги в ванночку на 20-25 минут. Затем их просушить и очистить подошвы от ороговевшего слоя. Смазать жирным кремом.

3. Вернут прежнюю «молодость» пяткам ванночки с вином. Для этого лучше брать выбирать продукцию с белых сортов винограда. 0,5 л вина нагревают на плите до образования пенки. Добавляют 1 ложку липы и доводят варево до кипения. Накрывают крышкой и настаивают. В теплое зелье на 10 минут опускают подошвы. Затем трут их мелкой педикюрной теркой и снова опускают в вино. Так проделывают несколько раз. Кожа после такой процедуры станет нежной и розовой.

4. Пятки приобретут прежнюю нежность, мягкость и гладкость, если делать ножные ванночки с отваром корня подорожника. Его измельчают и заливают кипятком. На три литра воды потребуется 3 ложки растительного сырья. Состав проваривают и немного остужают. В горячем отваре парят пятки, пока вода не остынет. Затем с помощью педикюрных абразивных инструментов удаляют омертвевшую кожу, промокают подошвы полотенцем и смазывают облепиховым маслом.

Лечению потрескавшихся пяток поспособствует такая маска. Спелые абрикосы измельчают до кашеобразного вида. Добавляют в массу немного оливкового или подсолнечного масла. Помещают состав на небольшой огонь и, перемешивая, прогревают до 50-60 градусов. Еще теплую массу наносят на поверхность пяток, укутывают их целлофановой пленкой и прибинтовывают. Маску держат приблизительно 20 минут, затем ее смывают. На стопы наносят жирный крем и надевают тонкие трикотажные носочки.

Для смягчения пяток подойдет такая маска. Берут 1 сырой куриный желток. Добавляют в него одну чайную ложечку сока из лимона. Взбивают, добавляя постепенно в состав картофельный крахмал. (Его потребуется где-то пол чайной ложки). Полученную массу наносят на пятки на 20 минут. Высохшую маску смывают теплой водой, после чего ступни обильно смазывают увлажняющим или питательным кремом. (При очень сухой коже, пятки после маски можно смазать оливковым маслом, покрыть полиэтиленовой пленкой, надень на ноги носки, и оставить до утра).

Пятки станут просто атласными, если всего раз в 6-7 дней делать маску из свежих молодых кабачков. Для этого их натирают на терке и выкладывают на марлю. Прикладывают маску к пяткам на 30 минут. После этого ноги обмывают прохладной водой и смазывают питательным или увлажняющим кремом. Если на пятках имеются трещинки, в крем добавляют масло чайного дерева.

Народные средства от шершавых и потрескавшихся пяток

1. При шершавой, огрубевшей и потрескавшейся коже следует воспользоваться таким эффективным средством. На 200 миллилитров глицерина берут немного (1 чайную ложку) уксусной эссенции. Смесь хорошенько взбалтывают и наносят (щеточкой или ватным тампоном) на предварительно распаренные в горячей воде, очищенные пемзой и просушенные полотенцем пятки.

Надевают одноразовые бахилы (или кульки) на ноги, а сверху – носки. Дают средству «поработать». Для этого достаточно оставить его на коже на один час. (Можно и до утра.)

После этого стопы очищают пемзой или очень мелкой педикюрной теркой, обмывают водой, смазывают маслом какао и делают массаж. Такую процедуру при запущенных пятках необходимо проводить ежедневно в течение трех дней, а затем – один раз в месяц.

2. Поможет сделать кожу пяток идеальной такой проверенный рецепт. Распаривают ноги перед сном в содовом растворе (на 1 л воды – 2 ложки порошка). Обильно смазывают подошвы медом. Накладывают на них капустный лист. Надевают полиэтиленовые бахилы и носки. Утром ноги обмывают теплой водой и смазывают кремом.

3. Смягчит кожу на пятках и вылечит трещины луковая шелуха. Для этого пригоршню сухих чешуек заливают 2,5 литрами кипятка, ставят на маленький огонь и проваривают в течение 10 минут. Остужают отвар до теплого состояния, добавляют столовую ложку соли и опускают ноги.

Держат их в воде не менее 5 минут. Затем ступни промокают и смазывают смесью, куда входит: растительное масло, мед и яичный желток. (Всего – поровну). Надевают на ноги полиэтиленовые кульки, а сверху – теплые носки. Утром смесь смывают и смазывают подошвы кремом.

Чтобы добиться идеального результата, нужно проделать 6-8 таких процедур. Их можно выполнять один раз в 4-5 дней.

4. Восстановит красоту пяток это народное средство. Берут по 2 столовых ложки уксуса и растительного масла. Хорошо перемешивают и добавляют два сырых куриных желтка. Взбивают смесь.

После вечерней ножной ванночки с теплым настоем зеленого чая, обильно смазывают подошвы и пальцы ног. Обматывают ступни пленкой и надевают тонкие трикотажные носки. Утром ноги моют, трут ороговевшую кожу пемзой и смазывают кремом.

5. Сухую, потрескавшуюся кожу на пятках можно вылечить так. Сырую картофелину трут на мелкой терке и смешивают с крепленым вином 1:1. Делят всю смесь на две порции и разливают по пакетам.

В каждый пакет опускают ногу (чтобы масса не испачкала пол, процедуру лучше проводить в пустом тазике). Сидеть нужно не менее 3-х часов. (Чтобы время прошло незаметно, можно заняться чтением, вязанием, вышиванием или просмотром интересного фильма).

6. Можно улучшить состояние пяток с помощью таких процедур. Берут обычный домашний самогон (или разбавляют спирт водой), смачивают в нем кусочек мягкой ткани или вату и накладывают на подошву. Прибинтовывают компресс полиэтиленовой пленкой. Через два часа снимают его, обмывают ноги теплой водой и очищают подошву мелкой педикюрной теркой. После этого ступни смазывают жирным кремом. При запущенных пятках потребуется выполнить не менее 5-6 процедур. Их можно проводить через день.

7. В домашних условиях можно лечить трещины на пятках гигиенической помадой. Ноги погружают на 25-30 минут в теплый содовый раствор. Затем ополаскивают чистой водой и просушивают. После этого трещины смазывают обычной губной гигиенической помадой.

8. Народная медицина рекомендует лечить трещины на пятках живицей. При этом чаще всего используют древесную смолу кедра. Ею смазывают больные пятки перед сном. Через 2-3 дня ранки полностью заживают. Следует учитывать, что после живицы пятки могут окраситься в темный цвет. Однако вскоре кожа очистится.

Помните, что уход за подошвами ног должен быть регулярным и полноценным. Не забывайте питать кожу стоп кремами и маслами. Только в этом случае ваши пяточки будут нежными, мягкими и привлекательными.

Источник: http://megazubpro.ru/raznoe-2/mochevydelenie-i-kozha/6087-treskajutsja-pjatki-narodnye-sredstva-pomogut.html

Впереди лето, а это значит, что наши ножки теперь всё время будут на виду. Но что если вы вдруг обнаружили, что ваши пятки уже не такие гладкие, как у младенцев? Как почистить пятки? Что делать, если ступни загрубели, и как выровнять кожу? Как очистить огрубевшие пятки в домашних условиях? Постараемся найти ответы на все вопросы.

Если не правильно ухаживать за пятками, то кожа на них постепенно сохнет, грубеет, один слой нарастает на другой, так и получаются грубые кожные наросты на наших ногах.

Огрубевшие пятки — причина

Начнем с того, каковы причины огрубения кожи. Это может быть работа на ногах (официанты, повара, продавцы), неправильно подобранная обувь или частое ношение обуви на высоком каблуке, недостаток витаминов, избыточный вес и заболевания эндокринной системы.

Последствия вышеназванных причин возможно устранить пересмотрев свой способ жизни и питание. Если же имеет место грибок, то лучше обратиться к дерматологу для назначения правильного лечения.

При недостатке витаминов или наличии эндокринных заболеваний, также необходимо обратиться к врачу, не стоит заниматься самолечением.

Как очистить огрубевшие пятки в домашних условиях

Если вашим пяткам можно помочь косметическим уходом, необязательно идти в салон и пользоваться аппаратом для педикюра. Убрать огубевшие пятки можно выполнив все процедуры в домашних условиях, и сейчас мы их рассмотрим.

Уход за пятками осуществляется в три этапа — распаривание, удаление омертвевшей кожи, заключительный этап.

Чтобы убрать огрубевшую кожу пяток, ее нужно распарить

Цель первого этапа — размягчение утолщенной кожи стоп для более лёгкого её удаления. Воду необходимо нагревать до 38-40 градусов.

Удаляем огрубевшие клетки

Второй этап заключается в удалении огрубевшей кожи с пяток. Чтобы почистить проблемную зону, можно использовать:

    • пемзу;
    • специальные щетки для пяток;
    • пилки;
    • также существует электрическая пилка (о ней мы поговорим отдельно).

Не увлекайтесь удалением верхнего слоя кожи! Вы легко можете задеть живые клетки, что, впоследствии, будет доставлять дискомфорт. Также не стоит использовать бритву — это лишь ускорит образование нового ороговевшего слоя кожи. Регулярность процедур гарантирует постепенное истончение грубого слоя кожи, со временем можно будет ограничиться процедурами 1-2 раза в неделю.

Питаем и увлажняем кожу

И третий, заключительный этап заключается в нанесении жирного крема.

Советовать конкретный крем достаточно сложно, ведь у каждого предпочтения индивидуальны. Можно комбинировать вместе с кремом натуральные масла. Например, масло ши отлично подходит для сухой огрубевшей кожи и заживляет трещинки.

Подробнее о натуральных маслах вы можете почитать в нашей статье.

Как боротся с огрубевшей кожей

Содовые ванночки

Эту процедуру можете выполнять каждый день, налейте тёплой воды, насыпьте 3-4 столовые ложки соды и подержите ноги в воде 15 минут. Это поможет распарить огрубевшие слои кожи и его будет легко удалить простой пемзой либо специальной пилочкой. Не нужно пытаться за один раз добиться идеального результата — для этого необходимо несколько процедур.

Использование специальных скрабов

Для этого необходимо сначала очистить пятки в течении 3-5 минут, потом сполоснуть, и только после этого щеточкой растереть скраб в разные стороны и ополоснуть водой, после процедуры лучше смажьте ступни жирным кремом.

Травяные отвары

Отвары из ромашки, шалфея, календулы, зверобоя или девясила. На 1 литр воды достаточно 1 столовой ложки травы. Прокипятить 5 минут — и пусть отвар настоится 10-15 минут. Подержите ноги в нём 15 минут, после воспользуйтесь пемзой, сполосните водой, высушите, намажьте кремом и наденьте носки. Если у вас есть трещины на пяточках, используйте персиковое, облепиховое, миндальное или оливковое масла. Согрейте масло и массирующими движениями вотрите в кожу до полного впитывания.

Маски для ног

Дома легко можно делать разнообразные маски для ног.

  • Смягчающая маска для сухой кожи на пятках — касторовое масло наносится на ступни, затем ноги укутывают полиэтиленовым пакетом и надевают носки, оставляя так до утра.
  • Капустная маска. Листья белокочанной капусты измельчаются до кашицы, она наносится на ступни на 1 час.
  • Заживляющая. Берутся: подорожник (20 грамм), листья репейника (15 грамм), зелёный лук (10 грамм), всё измельчается и наносится на стопы, сверху надеваются пакеты и теплые носки. Если при этом ходить, то сок глубже проникает в ранки, способствуя их скорейшему заживлению.
  • Питательная. Пол-литра молока вскипятить, всыпать 200 грамм кукурузной муки, проварить 5 минут и добавить 2 столовые ложки мёда. Тёплую кашу приложить на ступни, сверху надеть полиэтиленовые пакеты и шерстяные носки, оставить на 30 минут, после чего смыть тёплой водой и смазать увлажняющим кремом.

Огубевшие пятки — что делать чтобы придать коже красивый вид

Есть множество способов, как смягчить кожу и вылечить трещинки на пятках.

Луковая шелуха

Для лечения трещин и смягчения кожи можно использовать луковую шелуху. Для этого пригоршня шелухи заливается двумя литрами кипятка, ёмкость закрывается и оставляется в тёплом месте на час. Отвар должен быть горячим, его следует вылить в таз, добавить соль и соду по одной столовой ложке, окунуть туда ноги. Когда вода остыла, ножки необходимо подсушить полотенцем, натереть сырым желтком и маслом. Наденьте носочки, сверху укутайте полиэтиленовой плёнкой и шерстяными носками. Утром можно всё смыть. 4-5 процедур обычно хватает, чтобы вылечить потрескавшуюся кожу и сделать её мягче.

Картофельная «маска»

Для сухой и грубой кожи пяток помогает такая смесь: 4 средних клубня картошки мелко натереть и соединить со спиртом в соотношении 1:1, смесь разложить в два полиэтиленовых пакета и поставить их в тазик, затем необходимо погрузить ноги в смесь. Учтите, на эту процедуру уходит 2-3 часа. Повторить можно от трёх до пяти раз.

Можно делать компрессы с водкой — любую ткань смочить в ней, приложить к пяткам, зафиксировать полиэтиленом или бинтом и надеть носки, оставить так до утра. Утром пяточки потереть с пемзой и смазать кремом, повторять до достижения стойкого результата.

Кедровая живица

Бывает такое, что кожа настолько засохла, ороговела и потрескалась, что все эти методы совсем не помогают, в таком случае стоит воспользоваться живицей, лучше кедровой — это клейкое вещество, выделяемое поврежденной корой хвойных деревьев. Кедровая живица обладает множеством лечебных свойств: заживление гнойных ран, остановка кровотечений, уничтожение бактерий, а также стимулирует восстановление поврежденных тканей. Пятки необходимо смазать на ночь, болевые ощущения снимаются сразу, а при уменьшении нагрузок на ноги, через пару дней трещины заживают.

Глицерин для пяток также является очень действенным средством по борьбе с трещинами, как в составе масок, так и в качестве добавки к ножным ваннам. Достаточно 1 чайной ложки на 1 литр воды, подержать в растворе ноги 15-20 минут, затем обработать пемзой.

Механические методы

Рассмотрев методы народной медицины, уделим также внимание современному способу борьбы с огрубевшей кожей стоп, это пилки.
Существует несколько видов:

  • Скребок с 8 маленькими округлыми лезвиями, исполняющий роль бритвы для пяток, способствует удалению огрубевшей кожи и натоптышей.
  • Электрическая роликовая пилка для пяток с алмазной крошкой, со сменной насадкой, машинка для бережной шлифовки ваших пяточек.
  • Ручная двухсторонняя пилка для удаления рогового слоя кожи.

Как же пользоваться пилками для пяток? Перед использованием скребка ручной пилки или электрического ролика не нужно распаривать ноги, что является огромным преимуществом перед обычными методами удаления ороговевшего слоя кожи, используйте ее сразу на сухих пятках.

Роликовая пилка работает от батареек, что позволяет её брать в поездку, и использовать в любом месте, когда это станет необходимо. Двухсторонняя ручная пилка для ног используется одной стороной для снятия ороговевшего слоя, и другой стороной для придания вашим пяточкам гладкости.

После использования пилок не забудьте воспользоваться кремом, в ассортименте представлены крема для интенсивного увлажнения загрубевшей кожи, восстанавливающий, для поврежденных пяточек, и питательный, предотвращающий образование грубой кожи, трещин и натоптышей.

Ухаживайте за своими ножками, и они будут радовать Вас своей красотой и мягкостью!

Источник: http://ladyplace.ru/beauty/uxod-za-nogami/ogrubevshaya-kozha-na-pyatkax.html

У ухоженной женщины должно быть всё прекрасно: лицо, глаза, душа и место, куда эта душа может периодически уходить – пятки.

Наличие большого количества биологически активных точек на подошвах стоп – это еще одна веская причина уделять им повышенное внимание не дожидаясь, пока образуются трещины на пятках.

Почему на пятках образуются трещины

  • Подошвенная поверхность стоп, в том числе и кожа на пятках, лишены сальных желез, поэтому они нуждаются в регулярном дополнительном уходе.
  • С возрастом снижается скорость обновления эпителия кожных покровов, кожа становится толще не только на пятках, но и на лице.
  • Снижение уровня эстрогенов – еще одна причина того, что кожа стает сухой, а пятки огрубевшими.
  • Механическое травмирование пяток: часто при ходьбе босиком по земле на даче, садоогороде пятки трескаются, что выглядит некрасиво, особенно летом в босоножках. Неправильная обувь тоже может привести к образованиям натоптышей и трещин на пятках, а также к другим патологическим состояниям.
  • Гиповитаминоз, эндокринные заболевания, грибковые инфекции, нарушения обменных процессов также вызывают появление трещин на пятках

Как ухаживать за сухими и огрубевшими пятками

  • Обработать огрубевшие участки пемзой, тёркой для пяток, электрической пилкой Scholl (Шолль) или с помощью массажера Relax&Tone (у него кроме шариковой, и рельефной насадок для массажа и устранения целлюлита, есть еще и наждачная насадка, с помощью которой можно быстро снять огрубевшую кожу с пяток). Шлифовка пяток пилкой Scholl и массажером Relax&Tone будет сопровождаться обильной пылью, но избежать этого не удастся: стопы при обработке должны быть обязательно сухими, иначе дополнительная травматизация обеспечена. С помощью ножной ванны распарить кожу на стопах. На 3 литра теплой воды добавить две столовых ложки обычной пищевой соды и восемь столовых ложек 3% перекиси водорода. Держать ноги в растворе примерно 12-15 минут, больше не надо, это может привести к нарушению рН кожи и ее дальнейшему обезвоживанию
  • Нанести на подошвенную поверхность стоп жирный крем на вазелиновой основе. В качестве крема от трещин на пятках хорошо подходит крем с флоразилином «Сила леса». В состав крема входят вазелин, флорализин, сорбиновая кислота, пентол, отдушка. Флорализин – это комплекс биологически активных веществ, антиоксидантов, аминокислот, минералов кофермента Q10, витаминов А, Д3, ферментов с коллагеназной активностью. «Флорализин» интенсивно питает и увлажняет кожу, ускоряет регенерацию тканей. Есть еще один крем похожего состава — «Зорька», но в его состав входит авиационный керосин (придает крему специфический запах). Оба крема из серии товаров для животных, но трещины на пятках уже после однократного применения этих кремов начинают заживать. Крем «Зорька» удостоен Платинового и Золотого знаков качества XXI века. Купить его можно в ветеринарной аптеке (продавцы сразу понимают, о чем идет речь, когда у них среди товаров для животных спрашивают крем от трещин на пятках, настолько эти кремы пользуются популярностью у женщин). Эти кремы намного дешевле, чем другие разрекламированные продукты. Например, крем Scholl для удаления огрубевшей кожи стоп.
  • Надеть на ночь носки с силиконовыми пятками.

При глубоких трещинах на пятках сначала делать смягчающие ванночки, затем наносить на пятки кератолитики, например, салициловую мазь или мазь Уродерм (содержит 30% мочевины, обладающей кератолитическим действием). Уродерм также увлажняет кожу и повышает ее эластичность, что тоже поможет избавиться от трещин на пятках. При улучшении состояния продолжать терапию по вышеуказанной схеме.

Лечение глубоких инфицированных трещин на пятках мазями, содержащими антибиотики, назначает только врач. Бесконтрольное применение антибиотиков может привести к появлению или усугублению грибковой инфекции на коже.

Дермабразию пяток можно делать несколько раз в месяц, а крем необходимо наносить ежедневно. С помощью такого ухода пяточки будут мягкими и шелковистыми.

Источник: http://happylady.su/treshhinyi-na-pyatkah-lechenie-suhih-ogrubevshih-pyatok-v-domashnih-usloviyah/

Здравствуйте, мои милые женщины! Лето в разгаре. В это время года нас особенно должно волновать то, как выглядят наши ножки. Можно надеть на себя какую угодно красивую одежду, сделать прелестный маникюр, но если из босоножек выглядывают неухоженные пятки – это как бельмо на глазу.

В конце концов, мы не для кого-то должны избавиться от огрубевшей кожи на пятках, а, прежде всего, для себя. Выглядят ноги не эстетично, больно ходить, кожа на пятках трескается.

Все, что нужно для этого сделать — раз в неделю ухаживать за своими ногами и делать это правильно. Правда, если изменения слишком выраженные, придется поработать некоторое время над ножками ежедневно. Когда пятки станут гладенькими, мягкими, можно перейти на поддерживающий уход за ногами, всего пару раз в неделю. Может быть и одного раза будет достаточно.

Кроме грамотного ухода за пяточками, нужно всегда помнить, что имеются факторы риска, способствующие более быстрому и выраженному огрублению кожи. К ним относится работа, при которой вы постоянно стоите или ходите: официантка, парикмахер, курьер. Неправильно подобранная обувь: тесная, на высоких каблуках. Грибковые заболевания кожи пальцев и стоп. Полнота также оказывает избыточное давление на ноги и стопы. Питание с недостаточным потреблением витаминов А, Е, С, минералов кальция, магния, фосфора, кремня, серы.

Наконец, нарушение обмена веществ, в связи с различными эндокринными нарушениями. К примеру, у женщин после 35 лет уровень эстрогенов постепенно снижается, что сопровождается старением и сухостью кожи, образованием морщин на лице. Отсюда и гиперкератоз в области пяток, природа этого явления та же самая.

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках?

  • Подготовительный этап. Чтобы очистить пятки от наростов кожи, ноги сначала нужно как следует распарить.
  • Основной этап. Необходимо с помощью пемзы и специальных косметических пилок удалить ороговевшую кожу.
  • Заключительный этап. Нанести перед сном жирный крем или масло для смягчения кожи стоп.

Давайте более подробно остановимся на каждом из этапов ухода за ногами.

Распаривающие ножные ванны.

Цель распаривания – размягчить утолщенную кожу на стопах и, в особенности на пятках, чтобы потом ее было легче счистить. Такие ванночки можно приготовить с морской солью или содой из расчета одной столовой ложки на литр воды. Можно для распаривания брать отвары трав: ромашку, календулу, шалфей, листья березы или подорожника. Хороший размягчающий эффект на огрубевшую кожу пяток оказывает заваренный крахмал. Сначала столовую ложку растворить в холодной воде, взяв небольшое ее количество. Потом залить литром кипятка, хорошо размешивая. Немного остудить и использовать.
Вода в ванночках должна быть горячей, не менее 38–40 градусов. Продолжительность процедуры 15 минут. Для усиления размягчающего эффекта, профилактики грибковой инфекции, а также, как дезодорирующее средство, в ванночку желательно добавлять ароматические масла: чайного дерева, лимона, тимьяна.

Удаление ороговевшей кожи с пяток.

Когда кожа на пятках станет рыхлой в результате распаривания, можно приступать к ее удалению. Обычно с этой целью используют косметические пилки или пемзу. Не пытайтесь сразу удалить полностью ороговевший слой кожи. Так, чего доброго, не заметите как пораните слой живых клеток. Лишняя боль нам ни к чему. Бритвой не срезайте огрубевшую кожу. Это только спровоцирует усиление кожных наростов.

При регулярном использовании процедур слой огрубевшей кожи будет постепенно истончаться, пока пяточки не станут гладкими и нежными.

Нанесение смягчающих кремов и масел на кожу стоп.

Уход за огрубевшими пятками заканчивается втиранием в кожу стоп жирного крема, сливочного или растительного масла.

К сожалению, у многих женщин изменения кожи на пятках бывают настолько сильно выраженными, что простых средств бывает недостаточно. Правда, мы с вами еще не все способы разобрали, которые с успехом можно использовать в домашних условиях.

В интернете я встретила много интересных рецептов масок для ног и других приемов, которые используют женщины и делятся своим успешным опытом. Давайте познакомимся с проверенными советами обладательниц гладких, мягких пяточек. Положительных результатов они добились сами, не обращаясь в косметические салоны. Да, времени и усилий пришлось затратить немало, но эффект их радует и теперь им достаточно лишь раз в неделю не забывать делать профилактические ванночки, использовать терки и смазывать жиром пяточки. Легкость и красота походки им обеспечены.

Причем, ухаживая прицельно за пятками, наши ножки получают хороший тонизирующий эффект, укрепляются вены, повышаются общие защитные силы организма, уходит прочь усталость.

Проверенные советы от женщин по уходу за огрубевшей кожей стоп

  • Маски для ног лучше всего наносить на кожу стоп на ночь. Оборачивать стопы вощеной бумагой или пищевой пленкой, надевать хлопковые носочки. Утром вымыть ножки и смазать их жирненьким кремом.
  • Капустные листья, или лопух, подорожник хорошо размять. Обернуть вокруг стоп. Надеть на ночь носки.
  • Смешать крахмал с яичным желтком и соком лимона. Нанести на пятки и обернуть вощеной бумагой, одеть носочки. Утром обмыть ноги под душем, смазать кремом.
  • Обернуть стопы теплым картофельным пюре с молоком на ночь. Хорошо подходит для процедуры сырой натертый картофель, смешанный с яичным желтком и сливочным маслом.
  • Запечь в духовке луковицу, смешать с ложкой меда и облепиховым маслом. Нанести на стопы, укрепите с помощью вощеной бумаги, оставьте на всю ночь.
  • Взять луковицу, разрезать кружками толщиной в 1 см. Приложить сырой лук к огрубевшей коже на ночь. Утром счистить наросты, обмыть ноги.
  • Распарить ноги, очистить пятки пилкой, обсушить полотенцем. Густым слоем наложить сливочное масло или нутряной свиной жир на пятки, затем вощенная бумага, теплые носочки на ночь. Утром удалить жир, обмыть, обтереть ноги. Можно чередовать с использованием ватных тампонов, пропитанных касторовым или оливковым маслом.
  • Летом на даче используйте для масок все овощи, ягоды. Фрукты и травы, которые у вас есть. Просто делайте кашицу и накладывайте на кожу стоп, фиксируйте и держите днем по 1–2 часа или оставляйте на ночь, если маску делаете вечером.
  • Одной женщине помогло такое средство. Она смешала флакончик витамина А с тюбиком мази календулы. Проделывала горячие, размягчающие огрубевшую кожу ванночки, счищала наросты пилкой и смазывала пяточки полученной мазью на ночь, одевая носочки. Кожа на пятках заметно улучшилась уже через несколько дней.

Чтобы избавиться от огрубевшей кожи на пятках, нужно выполнять простые действия: распаривать стопы, очищать наросты кожи косметической пилкой или пемзой, смягчать кожу жирными кремами и маслами. Немного терпения и ваши ножки порадуют красотой и ухоженностью.

Источник: http://startinet12.ru/kak-izbavitsya-ot-ogrubevshej-kozhi-na-pyatkax/

Ссылка на основную публикацию