не повернуть шею как лечить

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Ортопед: в сотый раз говорю, не мажьте мази и и не колите химию в больную СПИНУ и СУСТАВЫ.

Бывает, что сразу после пробуждения человек ощущает боль в шее. Если подобное физиологическое состояние проходит быстро, скорее всего, вы выбрали неудобное положение тела во время сна. В случаях, когда появляется не только боль, но и не поворачивается шея, можно заподозрить симптомы заболевания, особенно, если приступы повторяются регулярно.

Ограничение подвижности шейных мышц могут провоцировать разные причины, вот перечень возможных:

  1. Неудобная поза во время сна. Когда не очень сильно болит шея после пробуждения, это может свидетельствовать о неудобной позе во время сна. Ситуация является безобидной, если болезненность проявляется редко (не чаще 1 раза в течение месяца). Чтобы нормализовать физическое состояние, в необходимо сменить подушку, а также постараться засыпать лежа на спине. Снять неприятные ощущения быстро и эффективно поможет массаж шеи и затылка.
  2. Сквозняк. Даже кратковременное пребывание на сквозняке может спровоцировать спазм шейных мышц. Подобное состояние не требует обращения к доктору, если боль в шее не сопровождается гипертермией и иными признаками простудного заболевания. Если продуло шею, то снять острую боль помогут обезболивающие препараты, а также легкий самомассаж и сухие согревающие процедуры.
  3. Остеохондроз. Дегенеративно-дистрофические изменения хрящевой ткани в межпозвоночных дисках (разрушение) провоцируют сплющивание дисков и потерю их эластичности. Все это провоцирует появление острой боли, а также состояния, когда не поворачивается шея. Своевременная терапия поможет нормализовать общее физическое состояние.
  4. Другие заболевания позвоночника — грыжи, протрузии. Это серьезные патологии, обычно возникающие на фоне хондроза. Характеризуются сильными болями и ограничением движений.
  5. Травма. При травмировании шейного отдела пострадавший рискует остаться на всю жизнь инвалидом. И это в лучшем случае. По причине подобных повреждений нередко погибают. Важно помнить, что шейные позвонки очень слабые и хрупкие, поэтому после любых травмирующих воздействий требуется немедленно обращаться к доктору.

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский. Читать подробнее»

  1. Искривление позвоночника. Длительное пребывание в неудобной позе (сидя за компьютером) провоцирует появление сколиоза и других нарушений осанки. Шея не поворачивается и болит в этом случае не часто, но приступы имеют привычку возникать регулярно. Важно помнить, что сутулость — это активный провокатор остеохондроза, поэтому проявление редких, но регулярных болей — веский повод для обращения к доктору.
  2. Врожденная кривошея. У ребенка патология является врожденной и сопровождается болями ноющего характера. Если же кривошея становится приобретенным заболеванием, то больному назначается специальная терапия.
  3. Инфекционные заболевания. Состояние, когда не поворачивается шея, может быть симптомом инфекционного заболевания (менингит). Неквалифицированное лечение может привести к патологическому поражению головного мозга.
  4. Инфекции позвоночника. Патология в медицинской практике достаточно редкая. При инфицировании возникает атрофия позвонков, что провоцирует появление сильных и постоянных болей в области шеи и спины.
  5. Новообразования. Независимо от злокачественной или доброкачественной природы, опухоли могут вызывать компрессию нервов и спинномозгового канала. Результат — не поворачивается шея.

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен. Читать подробнее»

Причины болей в шее у детей

Если шея болит и не поворачивается у ребенка, его следует срочно показать доктору. Основными причинами шейных проблем у детей обычно являются травмы и неврологические патологии.

Спровоцировать состояние, когда болит шея, могут и такие серьезные патологии, как:

  • Шейный лимфаденит — осложнение воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей. Болезнь сопровождается повышенными температурными режимами тела, слабостью, острой болью.
  • Менингит — инфекционная болезнь, поражающая оболочки мозга. Симптомами менингита является частая рвота, сильнейшие боли в голове, невозможность повернуть шею вправо или влево и прижать подбородок к груди.
  • Детская инфекция паротит, известная в народе как свинка, также ограничивает подвижность шеи за счет резкого увеличения шейных лимфоузлов.

Сопровождающие признаки

Если шея не поворачивается в одну сторону и сопровождается тянущей болью, то необходимо снизить нагрузку на эту область. При редких появлениях боли с физическим дискомфортом можно бороться самостоятельно. Если же к основному симптому присоединяются и иные признаки, то больному необходимо обратиться к врачу за назначением соответствующего лечения.

Некоторые сопутствующие признаки могут указать на развитие определенной патологии.

  • Для шейного остеохондроза характерно затрудненное дыхание, появление одышки, частых головокружений, острой боли в голове, ощущений «похрустывания» в области шеи, нарушений функций зрения и слуха. При остеохондрозе шея не поворачивается вправо либо влево, что провоцирует нарушение сна, головокружения и прочую неврологическую симптоматику.
  • При травмах, искривлении или инфекции позвоночника наблюдаются сильные и острые боли, нарушение зрительной функции.
  • В процессе развития простудного или вирусного заболевания у больного появляется сильный кашель, насморк, заложенность носа, повышение температуры тела, воспаление лимфоузлов.

Важно знать! Действенный способ эффективного избавления от ОСТЕОХОНДРОЗА И БОЛЕЙ в спине, рекомендованный ведущим ортопедом страны! Читать далее.

При появлении перечисленных симптомов заниматься самолечением строго запрещено. Важно своевременно обратиться за получением квалифицированной медицинской помощи, которая исключит риск осложнений.

Первая помощь

Самостоятельное лечение боли возможно только лишь тогда, если существует уверенность, что боль в шее является следствием неудобной позы, а не развития патологии. Для устранения физического дискомфорта можно использовать согревающие гели или мази, легкие растирания или компрессы. Эффективно провести легкий самомассаж.

Народная медицина рекомендует много методов для устранения боли и дискомфорта в области шеи. Что делать при болях и обездвиживании шеи?

  • К месту локализации боли приложить свежий капустный лист.
  • В полотенце сложить несколько кусочков льда, свернуть полотенце «рулетом» и приложить к области боли на несколько минут. После снятия холодного компресса кожу шеи необходимо разогреть при помощи легкого массажа или горячего душа.

Если постоянно болит или не поворачивается шея, заниматься самолечением нельзя. Важно обратиться к доктору, который поставит точный диагноз, а затем назначит соответствующую терапию.

Выбирать, чем лечить боль в шее, должен только врач! Из медикаментов применяются:

  • Нестероидные противовоспалительные средства — снимают болевой синдром, уменьшают отек, ослабляют давление на нервные окончания.
  • Анальгетики — купируют боль и снижают остроту сопутствующих симптомов.
  • Мышечные релаксанты — расслабляют мышцы, снимают спазмы и отеки;
  • Витамины — укрепляют иммунитет и стрессоустойчивость.

Курс медикаментозных препаратов назначается индивидуально.

Что поможет от боли в шее? Помимо медикаментозной терапии доктор подберет физиотерапевтические процедуры. Мануальная терапия достаточно эффективна при шейном остеохондрозе, но выполнять ее должен только квалифицированный мануальный терапевт с официальным медицинским образованием. Курс массажных процедур эффективно снимает болезненные ощущение, напряжение в шейном отделе позвоночника, а также мышечный спазм.

В комплексе с курсом массажа рекомендовано использовать магнитотерапию. Воздействие лечебного магнита на болезненную область восстанавливает циркуляцию крови, улучшая питание шейного отдела.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться — нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему — рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский. Читать далее»

Источник: http://tvoypozvonok.ru/ne-povorachivaetsya-sheya-vozmozhnye-prichiny-i-metody-lecheniya.html

У многих людей после сна по утрам болит шея. Ничего страшного в этом нет. Иногда после пробуждения болит и не поворачивается шея из-за неправильной позы во сне или неудобной кровати. Но есть вероятность и серьезных заболеваний, скрывающихся за такими проявлениями. При частом повторении утренних болей необходимо обратиться к врачу для диагностики.

Если у человека болит шея и трудно повернуть голову – это может говорить о многом. Некоторые причины вовсе безобидны, а некоторые требуют комплексного лечения. Важно следить за своим самочувствием и проявлениями боли.

Неудобная поза во сне

Если шея болит не очень сильно и такой недуг возникает лишь один раз за большой период времени (несколько месяцев) – скорее всего виновником является неудобное положение головы во сне. Необходимо правильно подбирать подушку и стараться засыпать на спине.

При очень редком проявлении недуга можно не обращаться к врачу, будет достаточно просто сделать себе легкий самомассаж шеи. Такой процедуры должно хватить.

Еще одна ситуация, не требующая помощи со стороны работников медицины. Банальный сквозняк способен вызвать массу неприятных ощущений в шейной области. Не стоит бояться такой реакции организма, причина боли – мышечный спазм.

Можно расслабить шею самомассажем, попросить близких сделать такой массаж или же обратиться к врачу за обезболивающими препаратами.

Остеохондроз и осложнения

Если часто бывает такое, что шея не поворачивается – повод задуматься о своем здоровье. Часто такие проявления могут быть признаком наличия остеохондроза шейного отдела позвоночника. При остеохондрозе происходит разрушение хрящевой ткани межпозвоночного диска. Дегенеративно дистрофические изменения вызывают сплющивание дисков и потерю ими эластичности. Шейный остеохондроз является наиболее опасным из всех подобных недугов.

Если человек вовремя замечает боли и незамедлительно идет к врачу, велики шансы успешного и безболезненного лечения. Конечно же, полностью восстановить хрящевую ткань не получится, но недуг перестанет беспокоить и не будет дальше развиваться.

При игнорировании болей происходит прогрессирование остеохондроза – протрузии. Так называют выпячивания измененных межпозвонковых дисков за пределы позвонка. Боли станут беспокоить чаще и будут иметь более яркое проявление.

Межпозвонковая грыжа в шейном отделе позвоночника – очень опасная патология. Если сильно затянуть с лечением остеохондроза, игнорируя боли и не изменяя образ жизни, велик шанс появления грыж. На такой стадии заболевания становится практически невозможно поворачивать голову ни в одну сторону, начинает болеть затылок.

При больших размерах межпозвонковой грыжи в шейном отделе позвоночника может возникать нарушение мозгового кровообращения, затруднение дыхания. Боли не локализируются лишь в одном месте, они отдают в верхние конечности по задней стороне. Чем больше выпячивается межпозвоночный диск, тем сильнее сдавливаются нервные окончания и болевой синдром становится более ярко выраженным.

Механические повреждения

При получении травм позвоночника, особенно в шейном отделе, человек рискует остаться инвалидом. При любой травме может возникнуть очень серьезное повреждение, ведь позвонки в шее являются самыми слабыми и подвижными. Если была получена травма позвоночника, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. При серьезных травмах можно даже вызвать скорую медицинскую помощь.

Искривления позвоночника

У многих людей, ведущих сидячий образ жизни, проводящих слишком много времени за компьютером, часто болит шея и, буквально, не поворачивается голова. Такая скованность происходит по вине неправильной осанки. Ведь при долгом сидении человек устает держать спину ровной и начинает сутулиться. Сутулость создает повышенную нагрузку на позвоночник и может привести к остеохондрозу. Редкие боли, но повторяющиеся – уже признак начала болезни. Стоит немедленно обратиться к врачу за диагностикой и начать следить за своей осанкой во время сидения.

Еще одной причиной боли в верхнем отделе позвоночника может быть врожденная кривошея. Боли в шее начинают беспокоить, как правило, еще в детском возрасте. Искривление визуально заметно и врач обратит на это внимание. Если же недуг не был ярко выраженным и проявился лишь через время – необходимо срочно обратиться к врачу.

При патологических изменениях в грудинно-ключично-сосцевидной мышце происходит нарушение вертикальности шеи и ее скованность. Иногда необходима операция.

Инфекционные заболевания

Многие простудные заболевания способны дать осложнения при неправильном или несвоевременном лечении. Ослабленный иммунитет тоже играет свою роль в таком процессе.

Некоторые инфекционные заболевания проявляются очень своеобразно. При таких серьезных осложнениях, как лимфаденит или менингит, необходимо срочно обратиться к врачу. Мало того, что воспаляются лимфоузлы и не поворачивается голова, так еще и происходит поражение клеток головного мозга. Незамедлительное лечение квалифицированным специалистом способно избавить человека от необратимых изменений в организме. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Позвоночные инфекции

На самом деле, такое явление – большая редкость и случаи такого недуга скорее всего не коснутся людей, которые следят за своей гигиеной. Инфекционные поражения позвоночника – бактериальный остеомиелит. Такие заболевания обычно возникают на фоне других, более серьезных недугов (СПИД, раковые опухоли, сильное ожирение).При остеомиелите атрофируются позвонки, а не межпозвонковые диски, что делает заболевание еще более опасным.

Боль в шее является постоянной и сильной, при первых признаках необходима госпитализация.

Возможно вам нужна информация: как узнать, почему болит шея

Сопровождающие симптомы

Если болезнь не опасна для жизни и здоровья, можно самостоятельно бороться с болью или же просто подождать, снизив нагрузку на шею. Но некоторые заболевания требуют медицинской помощи. Важно знать симптомы, определяющие серьезные патологии, при которых необходимо обращение к врачу.

Характерные симптомы шейного остеохондроза и его осложнений:

  • Затрудненное дыхание;
  • Головокружения и головные боли;
  • Частые похрустывания в шее;
  • Возможно снижение зрения и слуха.

Травмы позвоночного столба, инфекции позвоночника или искривления проявляются постоянной сильной болью, визуальными проявлениями. Распознать такой недуг довольно просто. Следующий шаг – обращение к врачу.

При простудных заболеваниях или их осложнениях возникают такие симптомы:

  • Кашель ;
  • Боль в горле;
  • Озноб и повышение температуры тела;
  • Воспаление шейных лимфоузлов.

Лучше не ждать осложнений и сразу обращаться к врачу при подобных симптомах.

Если болит и не поворачивается шея тогда уже что делать, вам скажет доктор. В какой ситуации нужно обращаться к врачу? Если существует какое-либо заболевание, вызывающее боль – лучше не ждать и пойти на прием к участковому терапевту. Лечение будет зависеть от вида заболевания и стадии его прогрессирования. При остеохондрозе и всех последующих осложнениях необходимо комплексное лечение, которое назначает узкопрофильный специалист (вертебролог или невролог).

При некоторых размерах межпозвонковой грыжи необходима операция, если происходит чрезмерное давление на спинномозговые нервы. В других случаях – консервативное лечение.

Инфекционные заболевания и их осложнения лечатся специальными препаратами и постельным режимом.

Как же бороться с болевым синдромом, из-за которого пациент и обратился к врачу? Существует комплекс препаратов, позволяющих вернуться к привычному образу жизни (если это допускается в ходе лечения основного заболевания). Врач может выписать такие препараты для ослабления или утоления боли:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Позволяют снизить болевой синдром, убрать отек, ослабить давление на нервные окончания.
  • Болеутоляющие препараты с анальгетическим эффектом. Воздействуют на нервную систему и снижают остроту неприятных ощущений.
  • Мышечные релаксанты. Снимают спазмы, расслабляют шею, позволяют вернуть ей подвижность. Помогают при отечности.
  • Витаминный комплекс – укрепляет иммунитет, позвонки, межпозвоночные диски, повышает стрессоусточивость организма.

Комплекс препаратов для борьбы с болевым синдромом нельзя назначать самостоятельно, заниматься этим должен только квалифицированный специалист.

Также врач может назначить комплекс физиотерапевтических процедур:

  • Иглоукалывания;
  • Укусы лечебных пиявок;
  • Стимуляция нервных волокон электрическим током слабого заряда;
  • Терапия с использованием магнитного поля.

Также вертебролог или невролог может назначить курс некоторых народных методов лечения, помогающий одолеть недуг. Нельзя самостоятельно использовать даже такие лекарства. Чтобы болезнь отступила полностью или вошла в состояние ремиссии, необходимо строго придерживаться предписаний лечащего врача и не заниматься самолечением.

Источник: http://pozvonochnik.guru/boli-v-shee/ne-povorachivaetsya-sheya.html

28 мая 2011 г., 13:06

Здравствуйте! Со мной приключилась такая беда. Вчера вынуждена была стоять на улице очень долго. Была ОЧЕНЬ ветреная погода, ветер ледяной и сильный. Сегодня проснулась от того, что в шее ощущения, будто её прострелили или наколотили молотком по ней. Повернуть голову невозможно, боли адские. Есть не могу, даже умыться, каждое движение даётся с огромным трудом. Я человек терпеливый. но иной раз ору при повороте головы. Видимо, продуло вчера так. ПОМОГИТЕ. Сегодня и завтра врачи не работают, а я не знаю, как спастись. Может, у кого так было? Подскажите, как лечиться? Заранее спасибо.

1 января 2017 г., 23:40

У меня тоже вот уже четвертый день болит шея. Но у меня не от простуды.. Скорее, от подушки. Неправильно спала. Щас не так сильно болит, но все еще ноет. Мазала вольтарен эмульгелем. На время боль проходила. И что самое интересное, так это то, что шея сильно болела именно по утрам — после того, как втсану с постели. Вот тогда сильная боль в течении полчаса. Потом отпускает.

19 января 2017 г., 06:21

Лежу с больной шеей и ржу! Некоторые комменты до слёз)))
Сама ж намазала фастумгелем и ибупрофен выпила

16 мая 2017 г., 07:44

Столько советчиков, и греть предлагют, и массажировать. Вот только это прямые противопоказания, если нерв воспален. Обратитесь к врачу.

19 июня 2017 г., 01:00

Господи . У меня сейчас дочка проснулась . Говорит что у неё очень болит шея с лева. Я вся на нервах . Дочке 11лет !! Подскажите что можно сделать??

19 июня 2017 г., 01:03

Доброй-ночи.у меня тоже защемило шею.легла спать с мокрыми волосами.домаэникаких лекарств нет согревающих.что еще можно зделать

19 июня 2017 г., 09:38

Намазать миневазелин на то где болит та боль,потом укрыться шерстяным шарфом.
Боль пройдёт.

20 июня 2017 г., 09:19

Почитайте этот сайт, сама наткнулась случайно в поиске.Точно такая проблема как у меня была http://stanzdorov.ru

11 июля 2017 г., 07:51

Помогите срочно ! такая ситуация просипаюсь утром и только повернул голову и начяло так сильно нить и колоть в шее при повороте ! что ето и как ето бистро личить или исправить.Жду ответа повьорнут головой в право.

17 сентября 2017 г., 13:33

Заснула на двух подушках, еще и из форточки дуло, в результате утром адская боль при поворотах головы.. паниковала жутко, но слава богу на 3 день уже все проходит.
чем лечилась: обмоталась шарфом, мажусь согревающими мазями типа вольтарен + раствором Меновазин. если ничего такого нет, то йод или спирт.
Пью целебрекс (сильный препарат, особенно действует на почки, не переусердствуйте) он снимает воспаление.
А так, покой, тепло и терпение. Первый день самый жуткий

18 сентября 2017 г., 19:11

Заснула на двух подушках, еще и из форточки дуло, в результате утром адская боль при поворотах головы.. паниковала жутко, но слава богу на 3 день уже все проходит.
чем лечилась: обмоталась шарфом, мажусь согревающими мазями типа вольтарен + раствором Меновазин. если ничего такого нет, то йод или спирт.
Пью целебрекс (сильный препарат, особенно действует на почки, не переусердствуйте) он снимает воспаление.
А так, покой, тепло и терпение. Первый день самый жуткий

Целебрекс очень медленно действовать начинает. И да, побочки у него неприятные. Я бы посоветовала на мовалис заменить. Категория та же. Только работает пооперативнее и безопаснее.

28 октября 2017 г., 20:34

4 ноября 2017 г., 18:47

болит шея. делала уколы мовалиса и мильгаммы,не помогло,натирала дикловенаком мазью,ничего не помогает,уже незнаю что делать

18 ноября 2017 г., 09:24

Болит шея в левой части,поворачивать голову влево невозможно ужасные боли,подскажите чем лечить?заранее спасибо

мой доктор указал мне доктор мом
, Надеюсь поможет .

9 декабря 2017 г., 17:47

А у меня ворос а что если я на ветру не стоял и тоже самое? Я вообще из жома ге выходил

18 января 2018 г., 16:07

Мне всего 32 года, а страдаю от постоянных болей в шее. Врачи все говорят каждый свое как обычно. Подсел на обезболивающие, испробовал, конечно, почти все, что есть в аптеках. Так что делюсь экспертным опытом: «Нимесан» у меня на данный момент «нумеро уно». Действует всегда эффективно, отлично помогает, а цена в разы ниже чем у аналогов. Что скажете: у кого какой опыт?

30 января 2018 г., 16:47

Несколько лет уже страдаю от остеохондроза. Начинается с боли в шее, а перерастает в головную, что аж тошнит. Пробовала Найз- не помог. Знакомые предложили попробовать Нимесан. Я страдала так, что и на топор согласилась бы. Но на удивление, Нимесан оказался весьма действенным. Спустя час у меня остался лишь небольшой дискомфорт в шее. Больше у меня нет диких болей и бессонных ночей.

13 февраля 2018 г., 10:04

Да смените уже эту подушку. Выбор то ортопедических подушек есть. А вот саму боль мне лично Салвисар помогает снять, кстати кожу совсем не жжет. Да и боль мазь снимает на удивление быстро.

21 февраля 2018 г., 08:20

Здравствуйте я получил травму в области шейного позвонка ближе​ к голове . Что делать?

119. Татьяна 59 лет

12 марта 2018 г., 11:02

Спасибо гостю,за совет!Внучка от моей просьбы стала хохотать,но действительно с первого раза сразу шея маленько легче поворачиваться стала!Меновазином натерла,шарфом утеплила,давление на щеку применила!Массаж внучка тоже сделала.Буду продолжать!Всем спасибо!

120. Татьяна 59 лет

12 марта 2018 г., 11:11

Спасибо тому,кто предложил ладонью на щеку надавливать с усилием!Работает.Меновазином намазала,внучка мышцы размяла,утеплилась,на щеку понадавливали!Буду продолжать и ждать результатов!

4 апреля 2018 г., 23:14

12 апреля 2018 г., 17:52

Сегодня у меня прихватило шею , в левую сторону не возможно повернуть адская боль аж кричать хочется
А у меня завтра утром по ожб сборы явка Обезательно ((((
Можно за ночь вылечиться? помагите пажалуюста ((

12 апреля 2018 г., 17:52

Сегодня у меня прихватило шею , в левую сторону не возможно повернуть адская боль аж кричать хочется
А у меня завтра утром по ожб сборы явка Обезательно ((((
Можно за ночь вылечиться? помагите пажалуюста ((

12 апреля 2018 г., 20:09

Сегодня у меня прихватило шею , в левую сторону не возможно повернуть адская боль аж кричать хочется А у меня завтра утром по ожб сборы явка Обезательно (((( Можно за ночь вылечиться? помагите пажалуюста ((

когда боль адская что аж кричать хочется вам доктор нужен, только он зажим снять сможет и противовоспалительную терапию назначит адекватную. Облегчить состояние можно намазав шею гелем амелотекс и сделать валик вокруг шеи, чтобы мышцам легче было и на утро к неврологу. На сборы нельзя, физические нагрузки могут ухудшить состояние.

125. Антон Юрьевич

22 мая 2018 г., 12:28

При обострении остеохондроза достаточно эффективны НПВС (например, Мовалис). Для уточнения причины болевого синдрома необходима очная консультация врача.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Источник: http://m.woman.ru/health/medley7/thread/4069682/3/

Резкая боль в верхнем отделе позвоночника, при которой не поворачивается шея, вызывается различными факторами. Схожесть симптомов и невозможность провести самостоятельное обследование делают обращение к врачу в этой ситуации необходимостью. Пока не поставлен точный диагноз, заниматься самолечением нельзя. Так в чем же причины болей в шее? Почему она не поворачивается или поворачивается с трудом?

Причины возникновения болевых ощущений в шее

Основными причинами, почему может болеть шея, являются:

  • остеохондроз шейных позвонков;
  • протрузия межпозвонковых дисков;
  • воспаление или ущемление нервных корешков;
  • спазм мышц;
  • инфекционные заболевания;
  • травмы.

Не стоит проводить самомассаж, поворачивать голову, превозмогая боль, пытаться делать гимнастику, прикладывать тепло или прибегать к другим мерам, не получив точных рекомендаций специалиста. В некоторых случаях это только ухудшит ситуацию и приведет к появлению осложнений.

Чтобы понять к какому врачу обратиться, если болит шея, нужно для начала разобраться, как давно она болит и чем эта боль может быть вызвана. Если шея болит периодически, вызывая головокружение, онемение верхних конечностей, мигрени или тошноту, то следует обратиться к невропатологу. Когда же невозможность повернуть голову возникает вследствие резкого движения, помощь окажет травматолог.

Не поворачивается шея из-за остеохондроза

Остеохондроз представляет собой дистрофические изменения, которые происходят в межпозвоночных дисках, приводя к появлению протрузий и грыж. Основными причинами хондроза являются малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание и отсутствие физических нагрузок. Результат – не поворачивается или с трудом поворачивается шея, возникает резкая боль при повороте.

При остеохондрозе шейного отдела назначается комплексное лечение, включающее в себя:

  1. прием фармацевтических препаратов, устраняющих болезненность, снимающих воспаление, улучшающих кровоснабжение данной области, восстанавливающих хрящевую и костную ткань;
  2. физиотерапевтические процедуры (массаж, электрофорез);
  3. лечебную гимнастику и плавание.

Также хороший результат, если не поворачивается голова, оказывают мануальная терапия, иглоукалывание, грязевые и солевые ванны.

Без изменения образа жизни и привычек в питании болезнь отступит лишь на время, а затем вернется, и шея начнет болеть снова.

Протрузия межпозвонковых дисков как причина боли

Это заболевание часто является следствием остеохондроза. В результате дистрофических изменений происходит выпячивание межпозвонковых дисков без нарушения их целостности. В зависимости от локализации процесса боли в шее носят хронический или острый характер.

Лечение протрузии сходно с методами, применяемыми при остеохондрозе. Однако дозировку препаратов и комплекс упражнений должен разрабатывать только квалифицированный специалист.

Боль из-за защемления нервных окончаний

Если резкий прострел возник внезапно и не поворачивается шея, то это может быть симптомом защемления нерва в шейном отделе позвоночника. Далее появляется головокружение, парезы и параличи верхних конечностей, снижение работоспособности, ухудшение памяти и другие симптомы.

У человека иногда только болит шея (цервикалгия), а иногда боль распространяется на затылок или всю голову. В худшем случае происходит защемление нервных корешков и кровеносных сосудов, что может спровоцировать инсульт головного мозга.

В качестве лечения врач назначает противовоспалительные препараты, анальгетики, витамины группы B, вещества, улучшающие мозговое кровообращение. При тяжелых нарушениях назначаются инъекции кортикостероидов. Обязательно применение местных наружных средств в виде мазей, гелей и компрессов. В первые дни они должны оказывать охлаждающее действие, а затем — согревающее.

После снятия острого воспаления в шее и купирования болей врач назначает массаж, электрофорез, грязевые и водные процедуры, фармакопунктуру (введение микроскопических доз лекарств в биологически активные точки), иглорефлексотерапию. Обязательно в индивидуальном порядке больному подбирается комплекс упражнений, способствующих укреплению мышц пораженной области. После их выполнения больной замечает, что шея поворачивается легко и не болит.

Не поворачивается шея из-за спазма мышц

После нахождения в помещении, где был сквозняк, в области шеи возникает сильная болезненность, которая сковывает движения, шея не поворачивается из-за этой боли. Это результат мышечного спазма (миозит шеи), который снимается при помощи мазей, содержащих диклофенак. Облегчение приносят наклоны головы в разные стороны, массаж, физиотерапевтические процедуры и средства народной медицины.

Инфекционные заболевания

Мышечные боли в области шеи возникают при обычной простуде или гриппе. Они проходят по мере нормализации температуры тела и общем выздоровлении. Однако если шея не поворачивается в сторону из-за сильной боли, одновременно с этим начинается тошнота и спазм затылочных мышц (невозможно дотянуться подбородком до груди), это может свидетельствовать о таком опасном заболевании, как менингит. В этом случае необходима срочная госпитализация.

Шея и голова могут болеть при лимфадените, когда воспалительный процесс, начавшийся в области глотки, распространяется на прилегающие мышечные ткани. Это должно послужить поводом для срочного обращения в лечебное учреждение.

Если после резкого поворота головы, удара или падения не поворачивается шея, что вам делать, может решить только травматолог. Для этого необходимо как можно быстрее госпитализировать больного. Не стоит пытаться накладывать самостоятельно медицинский фиксирующий воротник или повязку, так как это может привести к смещению позвонков, защемлению нервов, судорогам, параличу и даже летальному исходу.

Уже после лечения любой из перечисленных патологий стоит понимать, что ни один медицинский препарат не устранит причины заболевания. Поэтому необходимо проконсультироваться с лечащим врачом по поводу доступных физических нагрузок, изменения рациона и избавления от таких вредных привычек, как сутулость, длительное пребывание в неудобной позе перед компьютером, ношение тяжестей в одной руке.

Источник: http://moyortoped.ru/lechenie/chto-delat-esli-bolit-i-ne-povorachivaetsya-sheya

Простреливающая боль в области шеи, которая появляется, если ее продуло, называется миозитом. Он обусловлен воспалительным процессом в мышцах скелета, что выражается в ощущении боли, когда нужно повернуть голову.

Своевременное лечение миозита способствует быстрому восстановлению здоровья, избавления от боли и дискомфорта без тяжелых последствий для организма.

Нередко врач слышит от пациента жалобу: «Я не могу повернуть шею – появляются сильные боли». Как правило, такие симптомы возникают, если человек застудил ее в результате переохлаждения. Также спровоцировать боли в мышечных тканях может:

  • Неудачная поза для сна.
  • Неправильно подобранная подушка. Выбирайте подушку исходя из соображений удобства, чтобы мышцы шеи были расслаблены.
  • Резкий поворот головы.
  • Длительное напряженное состояние мышц шеи. Во время работы не забывайте расслаблять мышцы шеи, для этого подойдут круговые движения головой.

Все эти, казалось бы, незначительные факторы, весомо влияют на самочувствие и провоцируют воспаление.

Симптоматика

Самым первым сигналом о том, что продуло шею, является сильные, ноющие боли после сна. Кожа на больной стороне становится красной и отекшей, усиливаясь при движении головы. Это объясняется отеком и спазмом мышц шеи во время сна.

Болевые ощущения возникают не только в шейном отделе: они затрагивают плечи, виски. Иногда могут появиться в пояснице.

Существуют другие симптомы шейного воспаления:

  1. Как и при любом другом воспалительном процессе в организме отмечается общая слабость.
  2. Увеличение в размерах лимфатических узлов.
  3. Воспаленные мышцы плотные и напряженные.
  4. Головокружение.
  5. У взрослых при миозите редко наблюдается лихорадка. Но если у ребенка продуло шею, то воспалительный процесс, как правило, сопровождается высокой температурой тела и головной болью.

В некоторых случаях симптомы могут быть более тяжелыми, вплоть до образования абсцесса шеи.

Диагностика

Если человек обратился к специалисту с жалобой: «Я не могу повернуть голову», то диагноз врач может поставить на основании жалоб, а также после осмотра.

Симптомы, по которым невролог диагностирует заболевание:

  • Асимметричная ноющая боль в области шеи, которая усиливается при попытке повернуть голову.
  • Общая слабость.
  • На шее прощупываются уплотнения либо узелки.

Если возникают какие-то сомнения по поводу диагноза, назначают рентгенографию, электромиографию и биопсию.

У врача часто спрашивают совета: «Что делать если застудил шею и я практически не могу двигать головой? Как лечить?» В первую очередь – это покой, фиксация шейно-плечевого отдела. Придется провести несколько дней в постели.

Что еще необходимо, чтобы лечить миозит в домашних условиях:

  • Спокойная обстановка, желательно без стрессовых ситуаций.
  • Мышцы шеи должны находиться в расслабленном состоянии, пока их подвижность не придет в норму.
  • Во время отдыха необходимо лежать на удобной и правильно подобранной подушке.
  • В комнате больного не должно быть сквозняков, а также резких скачков температуры.

Как правило, невролог назначает медикаментозное лечение, массаж, гимнастику для шейного отдела. Если выполнять все рекомендации специалиста, то подвижность к мышцам возвратится в течение 10 дней.

Лечение в среднем протекает 5 или 6 дней. Причем лечить одними только обезболивающими средствами не удается – нужен целый комплекс.

Медикаментозное лечение

Как только у вас возникли в шее боли, необходимо сразу начать лечение. Если боль просто невыносимая, а вы не можете попасть на прием к доктору, примите обезболивающее средство. Конечно, это немного облегчит страдания, но не устранит причину – воспаление.

Для уменьшения боли, когда продуло шею, назначает разогревающую мазь:

  • Финалгон.
  • Апизатрон.
  • Наятокс.
  • Кетонал.
  • Никофлекс.

После нанесения шею нужно укутать шарфом и отдохнуть лежа в постели. Вообще рекомендуют в таких случаях держать ее в тепле, не допускать переохлаждения.

Также для борьбы с воспалительным процессом и обезболивания внутрь принимаются: Нурофен, Диклоберл, Кетонал, Пенталгин, Солпадеин, Найз, Нимулид.

Если у вас вдруг поднялась температура, то сбивать ее следует Парацетамолом или Нурофеном.

Во время воспаления чувствительные нервные волокна на шее травмируются, для их регенерации используют такие процедуры, как: иглотерапия, лечение инфракрасным светом и массажем. Действенными обезболивающими по праву считаются массаж и методы народной медицины.

Если продуло шею, многим рекомендуют массаж. Он улучшает приток крови к месту воспаления и уменьшает напряженность мышц. Для этого нужно аккуратными движениями легонько массировать шейные и спинные мышцы после того, как втерли мазь.

Если лимфатические узлы на шее воспалились, массажировать шею нельзя. В этом случае безотлагательно нужно обратиться за помощью к специалисту.

Для проведения массажа можно использовать не только мазь, но и эфирные масла:

  • Масло розмарина уменьшает ощущение боли.
  • Масло кедра – ускоряет кровоток и быстро справляется с воспалением.
  • Масло корицы ослабляет спазмы мышц и обладает, как и мазь, разогревающим действием на мышцы.
  • Масло из ромашек.
  • Масло из можжевельника борется с воспалением и усиливает приток крови.

Перед применением эфирного масла проверьте, есть ли у вас аллергия на него. Для этого смешайте масло с кремом в равных пропорциях.

Можно также попробовать соединить масла между собой: 10 мл одного эфирного масла разбавляется 3 каплями другого. Нанесите на небольшой участок кожи, если кожа через полчаса красная — у вас аллергия.

На массажи можно ходить к специалисту, а можно их делать самостоятельно в домашних условиях – это не так уж и сложно.

Лечебная гимнастика

При миозите полезно также делать разминку для шеи. Для этого наклоняйте голову в стороны, а также сделайте несколько круговых движений (вращения повторяются не чаще 4 раз на день). Таким образом улучшается кровообращение, в мышцах снимается напряжение.

Такая гимнастика полезна и для профилактики повторных болей.

Народные средства

Для лечения боли в шее народная медицина советует обязательно держать больное место в тепле (например, перевязав теплым шарфом). А чтобы разогреть себя изнутри, перед тем как пойти спать нужно выпить горячий чай.

Народные рецепты, которые помогут лечить недуг в домашних условиях:

  • Грелка с солью. Для этого разогретую на сковородке соль засыпают в мешочек из ткани и кладут на воспаленное место.
  • Картофельный компресс. Нужно картофель сварить, размять, положить в марлю, и приложить к шее.
  • Компресс с водкой. Разбавьте водку и воду в равных частях, смочите в этом марлю и заверните ею шею. Укутайте в шерстяной платок, и ложитесь так спать.
  • Если дома имеется масло лаврового листа, можно сделать обезболивающий компресс. В один литр теплой воды накапайте 10 капелек масла. Смочите полотенце в этом растворе, сверните в жгут, наложите на больной участок. Через полчаса болевые ощущения уменьшатся, и вы почувствуете облегчение.

Все эти народные мудрости не только помогут облегчить боль, но и существенно ускорят процесс выздоровления.

Если не заняться вовремя лечением миозита, могут возникнуть серьезные последствия: гнойная форма миозита, подвывих межпозвоночных суставов в шейном отделе, межпозвонковая грыжа. Также к ним относят воспаление мышц в гортани, глотке и даже пищеводе. Иногда появляется отдышка, кашель.

После переохлаждения в холодное врем года или под кондиционером люди часто сталкиваются с проблемой, когда продуло шею, как лечить ее, скажет доктор. На самом деле, такая проблема является достаточно распространенной. При первых болях в шее, нужно обязательно обратиться к врачу, ведь может иметь место такая серьезная болезнь, как миозит.

Что такое миозит?

Миозитом называется воспаление скелетных мышц, симптомы и, соответственно, лечение для каждого отдельного случая будут различны. В зависимости от места локализации выделяют следующие виды миозита:

  • шейный миозит;
  • грудной миозит;
  • поясничный миозит;
  • миозит конечности (руки или ноги).

Шейный миозит — это именно то заболевание, про которое в народе говорят, что продуло шею. Если поражены несколько мышц, то в таком случае имеет место полимиозит, который является наиболее тяжелой формой заболевания.

Выделяют острый и хронический миозит, причем второй вид может являться следствием недолеченной острой формы этого заболевания.

Боль при миозите возникает вследствие того, что воспаленные мышечные волокна начинают давить на нервные окончания, поэтому пациент иногда может чувствовать нестерпимую боль. Интенсивность болевых ощущений зависит от тяжести протекающего заболевания и места его локализации.

Например, шейный миозит провоцирует более острые и ярко выраженные болевые ощущения, когда поясничный миозит характеризуется ноющими болями в области поясницы и доставляет дискомфорт только при движении.

Спровоцировать миозит могут различные факторы:

  • переохлаждение;
  • инфекционные заболевания;
  • остеохондроз;
  • постоянное мышечное напряжение (обычно связано с особенностями профессии: музыкант, офисный работник за компьютером);
  • сон в неудобной позе;
  • стресс;
  • паразиты, живущие в мышцах;
  • удар мышцы в ее напряженном состоянии.

Миозит характеризуется тупой болью в определенном месте, и при первых его признаках, нужно обратиться к врачу.

К какому врачу пойти?

Если пациента беспокоят боли в шее, то диагностику лучше всего начать с терапевта, врача общей практики или семейного доктора. Такие специалисты, имея широкие знания в разных областях медицины, смогут назначить нужное анализы и перенаправить больного к другим врачам, которые помогут диагностировать, а впоследствии, и вылечить заболевание.

Если боли в шейном отделе очень интенсивные, то можно сразу обратиться к невропатологу. Именно этот врач сможет сразу выявить признаки острого миозита. Также он сможет в случае необходимости перенаправить больного к специалисту другой области.

Для диагностики и лечения миозита больной может посетить нескольких врачей, так как эта болезнь может быть вызвана развитием другого основного заболевания, в этом случае необходимо заниматься комплексным лечением пациента. Среди таких врачей могут быть терапевт, невролог, кардиолог, хирург, иммунолог, остеопат или массажист.

Диагностика заболевания

При постановке диагноза, врач основывается на анамнезе, осмотре больного, результатах анализов. Опытные специалисты в простых стандартных случаях могут основываться на осмотре и анализе жалоб пациента.

К основным симптомам шейного миозита относятся:

  • ноющая боль;
  • ограниченность движений только из-за болевых ощущений (например, когда не могу повернуть голову, или больно это делать);
  • несимметричный характер боли (то есть сильно болит только с правой или с левой стороны);
  • прощупывание узелков при пальпации (так как воспаленная мышца перенапряжена);
  • слабость;
  • иногда головная боль или повышение температуры;
  • иногда сложно держать голову прямо (хочется положить подбородок на грудь);
  • боль обычно впервые проявляется после пробуждения (во время сна воспаленные мышцы отекают, давят на нервные окончания и провоцируют болевые ощущения);
  • боль может отдавать в лопаточную зону, руку, виски, плечо или горло;
  • иногда возникают трудности с пережевыванием пищи;
  • может появиться одышка.

На основании этих симптомов, врач уже может поставить диагноз — шейный миозит. Но в некоторых случаях, требуются дополнительные анализы:

  • общий анализ крови;
  • электромиография;
  • рентгенография;
  • биопсия.

После всех этих действий, врач назначает комплексное оздоровление пациента, касающееся лечения от основного заболевания, если оно есть, и самого миозита медицинскими препаратами, средствами народной медицины и посредством массажа, физкультуры и правильного питания.

Медицинские препараты для лечения миозита

Для лечения миозита традиционными средствами используются препараты местного действия для воздействия на воспаленный участок и общего действия для поддержания общего тонуса организма и улучшения его сопротивляемости болезням. К ним относятся следующие группы препаратов:

  • прогревающие и противовоспалительные мази и крема;
  • обезболивающие и противовоспалительные таблетки широкого спектра действия;
  • иммуномодулирующие препараты и витамины;
  • компрессы для прогревания воспаленного участка;
  • специальный пластырь для прогревания и обезболивания;
  • жаропонижающие препараты, если имеет место высокая температура.

К самым распространенным мазям и кремам относятся:

Перед использованием любой из этих мазей, нужно проконсультироваться с лечащим врачом и строго следовать его рекомендациям. Наряду с этим нужно обязательно прочитать инструкцию по применению и ни в коем случае не оставлять препарат на коже дольше указанного в ней срока.

Во избежание аллергических реакций рекомендуется сначала точечно нанести препарат на шею, оставить на небольшой промежуток времени и, если аллергия не проявилась, смазать всю воспаленную мышцу. После нанесения мази на воспаленный участок лучше всего укутать шею шарфом для усиления прогревающего эффекта.

Наряду с этим хорошо прогревает шею спиртовой компресс. Делается он следующим образом: спирт разводится в воде в пропорциях 1:1, в полученный раствор опускается тряпочка, потом эту тряпочку прикладывают к воспаленному месту, сверху накрывают полиэтиленовой пленкой и заматывают шею шарфом. Такой компресс нужно держать пару часов, но не более того. Перед применением такого способа лечения лучше проконсультироваться с врачом.

Противовоспалительным, прогревающим и обезболивающим эффектом обладает и специальный пластырь, например Нанопласт форте. Такой пластырь наклеивается на больной участок и оставляется там до 12 часов. Это очень удобное в применении средство, но прежде, все равно рекомендуется обсудить его использование с врачом.

Для общего противовоспалительного и обезболивающего эффекта назначаются следующие таблетки или капсулы:

Такие препараты может назначать только лечащий врач, а перед их применением, нужно обязательно проинформировать его о наличии хронических заболеваний и принимаемых препаратах, чтобы избежать негативных побочных эффектов. О беременности тоже нужно сообщить врачу, чтобы выбрать лекарства, максимально безопасные для будущей мамы и малыша.

В случае высокой температуры рекомендуется употреблять обычные жаропонижающие средства, такие, как Парацетамол или Нурофен.

Народные средства

Народная медицина тоже способна облегчить болевые ощущения, снять воспаление, однако применять ее все же рекомендуется, как метод дополнительной терапии при лечении медицинскими препаратами, а рецепты согласовывать с лечащим врачом во избежание нежелательных последствий.

Есть несколько самых распространенных рецептов, которые применяются в случае, когда продуло шею:

  1. Компресс из картофеля (сварить картофель в мундире, размять вилкой, и эту горячую кашицу завернуть в тряпочку, приложить ее к больному месту, сверху накрыть пленкой и замотать шею шарфом).
  2. Мазь из сала и полевого хвоща (смешать ингредиенты в пропорции 4:1 и мазать больную мышцу несколько раз в день, мазь хранить в холодильнике).
  3. Примочки с лавровым маслом (литр теплой воды смешать с 10 каплями лаврового масла, обмакнуть в эту смесь салфетку и приложить к больному участку шеи, в этом случае боль должна пройти достаточно быстро).
  4. Мазь из ивовых почек (смешать сливочное масло и измельченными ивовыми почками в соотношении 1:1 и мазать болезненные участки).
  5. Мазь из ромашки (аналогично предыдущему пункту смешать сливочное масло с измельченными цветками ромашки в пропорции 4:1, хранить мазь нужно в холодильнике, а перед применением разогревать в руках).
  6. Настой из огуречной травы (бурачник лекарственный, научное название огуречной травы, залить 200 мл кипятка, настоять 5 часов, а потом принимать внутрь).
  7. Настой из весеннего адониса (чайную ложку этой травы залить 200 мл кипятка, настоять в течение часа, а потом принимать внутрь).
  8. Настойка из барбариса (кору барбариса залить спиртом в соотношении 1:10, настоять в темном теплом месте в течение 10 дней и принимать внутрь на несколько капель).
  9. Компресс из поваренной соли (соль разогреть на сковородке, насыпать в тканевый мешочек, приложить к воспаленному участку, и замотать шею шарфом).
  10. Компресс из хозяйственного мыла и соды на капустном листе (в капустный лист завернуть небольшой кусочек мыла и соды, привязать к шее на ночь).
  11. Настой из корней алтея (3 ч.л. корней алтея залить 200 мл кипятка, настоять в течение 10 часов и, предварительно подогрев, использовать для компрессов).

Средства народной медицины хороши, только как дополнительная терапия при лечении шейного миозита, а их применение нужно обязательно согласовывать с лечащим врачом.

Массаж для снятия болевых ощущений

Неплохим средством, способствующим скорейшему выздоровлению, является массаж воспаленной области. Только важно отметить, что делать массаж можно только в том случае, если боль не очень сильная, при сильных болях лучше оставить мышцу в покое. Нарду с этим главным противопоказанием к массажу шейной области является воспаление лимфоузлов.

Для лечебного массажа лучше всего обратиться к опытному специалисту, который точно знает, что нужно делать при той или иной проблеме. Однако, легкий массаж, который не может иметь вредных побочных действий, можно делать и самостоятельно.

Самомассаж нужно делать очень аккуратно, мягкими плавными движениями нужно растирать шею, при появении болезненных ощущений лучше просто ее поглаживать. Во время этой процедуры можно использовать эфирные масла, которые усилят оздоровительный эффект, только предварительно нужно проверить отсутствие аллергии на компоненты этих масел. Проверка осуществляется способом, аналогичным проверке аллергии на медицинскую мазь.

Полезными для массажа эфирными маслами являются:

  • можжевеловое;
  • кедровое;
  • ромашковое;
  • коричное;
  • розмариновое.

Первые 3 вида масел имеют выраженный противовоспалительный эффект, коричное масло хорошо разогревает и устраняет спазм в мышцах, а розмариновое обладает обезболивающим действием. 4 капли одного из этих масел нужно смешать с 10 мл масла-основы, например, льняным, оливковым или зародышей пшеницы, а потом эту смесь поглаживающими движениями втирать в больное место.

Неплохим средством при снятии боли являются некоторые методы тибетской медицины, например, иглоукалывание. При этой процедуре хорошо удается справляться со спазмом мышц. Только обращаться нужно обязательно ко грамотному и опытному специалисту.

Общие рекомендации

Комплексное лечение миозита включает в себя следующие пункты:

  1. Предотвратить дальнейшее переохлаждение воспаленного участка, то есть исключить всевозможные сквозняки, надевать шарф или свитера с высоким горлом, осенью и весной надевать капюшон.
  2. Обеспечить максимальный покой мышцам.
  3. Первые 3 дня рекомендуется придерживаться постельного режима.
  4. Во время сна использовать подушку анатомической формы, чтобы не допустить повторного спазма мышц.
  5. Выполнять все рекомендации лечащего врача.
  6. Первые несколько дней придерживаться диеты, то есть исключить из рациона питания все жирные, жареные, копченые и соленые блюда.
  7. Пить достаточное количество воды, то есть не меньше 2 л.
  8. Делать легкий массаж, но только в случае несильных болевых ощущений.
  9. Заниматься ЛФК (периодические вращения головы способствуют ускорению кровообращения, что ведет к скорейшему выздоровлению), но только при отсутствии сильных болей и воспалений.
  10. При сильных болях повторно обратиться к врачу для возможного осуществления новокаиновой блокады.
  11. Без надобности не употреблять обезболивающие средства, только если боль не прекращается или не дает уснуть.
  12. Простудные заболевания нужно лечить до конца (не стоит выходить на работу или учебы до окончания больничного, лучше полностью избавиться от заболеваний).
  13. Можно дополнить лечение прогреванием с помощью лампы с инфракрасным излучением, но эту процедуру тоже должен назначить врач.

Все эти рекомендации необходимо выполнять, особенно при лечении в домашних условиях, иначе миозит может привести к осложнениям, или могут развиться сопутствующие заболевания.

Возможные осложнения

Как уже было отмечено выше, при миозите может быть поражено несколько групп мышц, таким образом, у пациента развивается полимиозит.

Если воспаление затрагивает не только мышцы, но и кожный покров, то имеет место дерматомиозит, в этом случае на коже появляется покраснение, и поход к врачу становится обязательным. Именно тогда в список врачей, необходимых для посещения, попадает еще и дерматолог.

Атрофия или укорачивание мышц может стать результатом запущенного случая миозита, когда сначала чувствуется слабость в мышцах, а потом они вообще перестают работать.

Воспаление может распространиться на глотку и пищевод, тогда пациенту становится трудно глотать.

Если воспаление перешло на дыхательные пути, то может возникнуть одышка, недостаточное поступление кислорода в организм и кашель.

Шейный миозит также может перетечь в гнойную форму, или могут быть затронуты шейные позвонки, что приводит к межпозвоночным грыжам и подвывихам шейных межпозвоночных суставов.

Чтобы всего этого избежать, нужно своевременно обращаться к специалистам и выполнять все их рекомендации.

Профилактические меры

Как известно, лучший способ борьбы с болезнью — это ее профилактика. Поэтому, чтобы не пришлось лечить шею, нужно не допускать того, чтобы ее продуло, и чтобы не произошло перенапряжения мышц. Для профилактики шейного миозита рекомендуется выполнять некоторые предостережения:

  • избегать сквозняков;
  • одеваться по погоде;
  • не забывать про шарф, воротник и капюшон при плохой погоде;
  • не выходить на холод после бани или сразу после интенсивных физических нагрузок;
  • чаще заниматься физкультурой, разминать шею, особенно, если работа требует долгого нахождения в одной позе;
  • правильно питаться, употреблять достаточное количество витаминов, чтобы поддерживать иммунитет;
  • своевременно и полностью лечить заболевания, в том числе, и простудные;
  • для сна выбирать удобную подушку, на которой мышцы шеи максимально расслабляются;
  • делать самомассаж при утомлении шеи;
  • максимально снизить уровень стрессов.

Соблюдая эти простые правила, появляется возможность никогда не столкнуться с проблемой возникновения болей в шее, когда не поворачивается голова, а, соответственно, и лечения шейного миозита.

Дополнительные источники информации:

Большая медицинская энциклопедия: в 30-ти томах АМН СССР. Гл. ред. Б.В. Петровский. — 3-е изд. — М.: Советская энциклопедия. 1989 г.

Краткая медицинская энциклопедия: в 2-т. / Под ред. академика РАМН В.И. Покровского. — М.: НПО «Медицинская энциклопедия», 2001.

Очень часто, когда человек утром встает и чувствует, что шея не поворачивается и возникает резкая боль в данной области, то все списывается на неудобную подушку или неправильную позу во время сна.

Остеохондроз – самая частая причина боли в шее

Стоит знать, что если болят шейные мышцы и шея не поворачивается — как лечить и устранять спазм мышц, должен определять только врач, причем до начала лечения следует установить истинную причину появления боли. Но больные часто начинают самостоятельно проводить массаж пораженной зоны, не понимая, что данный симптом является всего лишь следствием, ведь шейные мышцы нельзя отлежать, а спазм мышечных волокон объясняется развитием шейного остеохондроза.

Шейные позвонки являются достаточно ранимыми и слабыми, а остеохондроз данной зоны может проявляться по-разному. Если у вас часто болит шея и не поворачивается голова, а в последующем развивается шейно-плечевой плексит, длительный спазм мышц и синдром позвоночной артерии, то можно заподозрить именно развитие шейного остеохондроза.

Данная патология также может сопровождаться снижением чувствительности шеи и рук, возникновением головокружения, нарушениями сна, может снижаться слух, причем одновременно на оба уха. Кроме того, это заболевание может проявляться даже болями в области сердца и грудной клетке, что ошибочно диагностируется как сердечная патология, хотя настоящая причина в остеохондрозе, который развивается в шейном отделе позвоночника.

Поражение нервных волокон и методы лечения

Если у вас болит голова, шею невозможно повернуть и что делать — вы не знаете, немедленно идите к врачу, поскольку подобные симптомы могут свидетельствовать о тяжелом поражении нервов. В случаях, если после тщательного обследования будет выявлен остеохондроз шеи, лечение сначала будет направляться на снятие болевого синдрома. После стихания острых проявлений будет назначена комплексная терапия, целью проведения которой будет торможение дегенеративно-дистрофического процесса в межпозвоночных дисках шейного отдела позвоночного столба.

Если болит шея и не поворачивается — лечение обязательно должно включать массаж, который является мощным средством терапии, активно воздействующим на нервные стволы и мышечные волокна, сосуды, а также суставы и связки. Именно для снятия чрезмерного напряжения мышц следует применить массаж воротниковой зоны, а также тепловые процедуры.

Из них лучше использовать грелку, можно принять ванну с морской солью или погреть пораженные участки с помощью аппаратного тепла. Массаж следует комбинировать с упражнениями на расслабление шейных мышц, что усилит лечебный эффект массажной методики.

Если симптомы сохраняются, мышцы по-прежнему болят, шея не хочет поворачиваться, и упомянутые методы лечения не дали результатов, рекомендуют импульсную магнитотерапию на область шеи. Проведение подобной терапии позволит улучшить состояние самих позвонков и хрящей дисков, а не только мышечных волокон. С помощью магнитного поля можно усилить кровоток в тканях, окружающих позвонки, а это соответственно ведет к усиленному питанию позвонков и восстановлению их функций. Кроме этого, если у вас болит шея и не поворачивается влево или вправо — идите к неврологу, поскольку подобная симптоматика свидетельствует о защемлении нервных корешков, что нуждается в квалифицированной медицинской помощи.

Самолечение в данном случае может навредить, поскольку восстановление всех функций и чувствительности в области поражения возможно лишь при устранении защемления нервных окончаний в области шеи.

Другие причины появления боли в шее

Если лечение в домашних условиях не помогает снять спазм шейных мышц, обратитесь в медицинское учреждение, где медики помогут определить истинную причину данных жалоб. Надо знать, что при болях в шее, обусловленных защемлением нервов, методика лечения несколько отличается от болей, причинами которых является воспалительный процесс в мышцах — в обоих случаях чаще всего назначают обезболивающие и противовоспалительные средства местного воздействия на первом этапе лечения, а затем подбирают средства, помогающие устранить причину заболевания.

Если болит и не поворачивается шея у ребенка, повышается температура тела, то часто причиной этого является шейный лимфаденит, возникающий в виде осложнения на воспалительные процессы в горле. Следует помнить, что боль в шее в детском возрасте может обуславливаться врожденной кривошеей.

Кроме этого, если болит и не поворачивается шея вправо или влево, развивается спазм мышц затылка, а также возникает рвота, то можно заподозрить менингит, который является серьезным поражением головного мозга и требует неотложной терапии.

Источник: http://artroz.lechenie-sustavy.ru/gryzha/produlo-sheyu-ne-mogu-povernut-golovu-chto-delat/

Ссылка на основную публикацию